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胱氨酸的作用
补充说明：胱氨酸的作用
a******W 2015-07-15 19:42
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
胱氨酸具有营养毛发、促进生长发育、维持皮肤及黏膜正常功能、增强机体抗病能力、改善记忆力和注意力等功效。由于胱氨酸可能影响神经系统功能，若需要长期使用，建议在医生指导下进行。
1.营养毛发
胱氨酸含有一定的蛋白质以及氨基酸成分，可以为头发提供必要的营养物质，从而达到滋养头发的目的。适量食用可使头发生长环境得以优化，对脱发、掉发现象有一定的缓解效果。
2.促进生长发育
胱氨酸是构成细胞膜的重要组成部分，能参与多种代谢过程。适当补充胱氨酸有助于促进细胞分裂和分化，进而推动机体生长发育。对于儿童、青少年来说，充足的胱氨酸摄入有利于骨骼健康和智力发展。
3.维持皮肤及黏膜正常功能
胱氨酸能够提高皮肤组织的修复能力和抵抗力，减少因外界刺激引起的炎症反应。适用于敏感性肌肤或易受紫外线伤害者，可通过口服或外用增加其含量来改善症状。
4.增强机体抗病能力
胱氨酸具有抗氧化作用，能清除体内自由基，减轻氧化应激损伤；同时还可以促进免疫细胞活化，增强机体免疫力。适合经常处于压力大、容易疲劳状态的人群，以预防感染性疾病的发生。
5.改善记忆力和注意力
胱氨酸作为中枢神经递质合成的前体，在脑内代谢过程中发挥重要作用。适当补充胱氨酸有助于提高大脑工作效率，提升认知功能。对于经常需要集中精力工作学习的人来说，通过饮食调整或服用相关保健品来提高胱氨酸水平是一种可行策略。
需要注意的是，胱氨酸并不能直接治疗疾病，若存在不适症状，应及时就医进行针对性处理。此外，对于胱氨酸过敏者而言，不宜盲目摄入，以免诱发或加重不良反应。
2024-01-10 07:01
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1.胱氨酸的作用
胱氨酸是一种硫氨基酸，是人体必需氨基酸的一种，胱氨酸有促进机体细胞氧化和还原机能，增加白血球和阻止病原菌发育等作用。研究表明，胱氨酸配合维生素B服用，可以有效控制脱发，对于精神薪脱发有一定的效果。但是，胱氨酸主要用于病后和产后营养性脱发症，但是与药物还是有一定的区别的。目前治疗脱发最好的药物是米诺地尔，坚持使用不但可以有效控制脱发同时还可以有新发生成。但是这并不是治疗脱发最好的方法，如果您想彻底治愈脱发，最好的方法还是植发治疗。胱氨酸用于病后和产后继发性脱发症；鱼肝油富含维生素A和D，可帮助头皮组织生长发育和复原并增强免疫力，配合维生素B6服用，改善因缺乏维生素B6导致的脂溢性皮炎，引起头屑脱发，三者常合用于治疗脱发，搭配效果更好，促进生发
2.胱氨酸的作用
胱氨酸用于病后和产后继发性脱发症；鱼肝油富含维生素A和D，可帮助头皮组织生长发育和复原并增强免疫力，配合维生素B6服用，改善因缺乏维生素B6导致的脂溢性皮炎，引起头屑脱发，三者常合用于治疗脱发，搭配效果更好，促进生发
2015-07-15 19:50
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胱氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
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