发病时间：不清楚
容易激动、紧张
补充说明：容易激动、紧张
a******W 2015-07-12 22:12
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
容易激动、紧张可能是正常的情绪状态，也可能是焦虑症、躁狂症、精神分裂症、甲状腺功能亢进症等疾病引起的，患者可以到医院就诊，明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。
1、正常的情绪状态
如果患者本身性格比较外向，可能会出现容易激动、紧张的情况。如果没有其他不适症状，一般是正常的情绪状态，不需要进行特殊治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意劳逸结合。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状。患者可以在医生指导下使用艾司唑仑片、复方片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为疗法进行心理治疗。
3、躁狂症
躁狂症是以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病，大多是由于遗传、精神压力过大等因素引起。患者会出现易激惹、紧张、情绪不稳等症状，还会伴有精力旺盛、言语增多等现象。患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，可能与遗传、环境、心理等因素有关。患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状，还可能会伴有紧张、焦虑、恐惧等情绪。患者可以在医生指导下使用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为疗法进行心理治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现心悸、手抖、消瘦等症状，还会伴有紧张、焦虑、恐惧等情绪。患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过放射碘治疗的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要保持平稳的情绪，避免过度紧张、焦虑，可以通过听舒缓的音乐、阅读等方式缓解压力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2019-01-24 16:29
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医生回答(5)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
容易激动、紧张的症状可以通过生活方式干预、认知行为疗法、心理动力学治疗、松弛训练、冥想练习等非药物治疗方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.生活方式干预
生活方式干预包括健康饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于减轻压力反应，从而减少情绪激动和紧张现象。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变不健康的思维模式及行为习惯来缓解情绪问题。此方法针对易激惹性情结提供解决方案，有助于提高情绪管理能力。
3.心理动力学治疗
心理动力学治疗侧重于探索潜意识冲突及其对当前行为的影响。对于存在深层情感困扰导致易激动者有积极作用，可促进个体深入理解并接受自身情感体验。
4.松弛训练
松弛训练涉及一系列放松技巧如深呼吸、渐进性肌肉松弛来降低身体紧张度。此措施适合应对由生理因素引起的易激动状态，能够平缓心跳、降低血压等。
5.冥想练习
冥想通常需要安静环境和专注力，每日坚持一定时间的冥想可以帮助培养内在平静感。冥想通过提高自我觉察能力以及提升注意力集中水平来减少外界刺激所造成的易激动反应。
面对频繁的情绪波动，建议患者定期进行心理咨询，以更好地了解自己的情绪状态并学习有效的应对策略。同时，保持均衡饮食和适度锻炼也有助于改善心理健康。
2023-12-27 12:10
举报林云翔 主治医师 三甲
提问
有点焦虑，建议平时做些放松运动，具体做法是：①选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。②活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。③作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。④将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。⑤闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。⑥做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
2015-07-12 22:19
举报李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观表现出感到紧张、不愉快，甚至痛苦以至于难以自制，严重时会伴有植物性神经系统功能的变化或失调。
2015-07-12 22:19
举报姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
有抑郁症的症状。抑郁症是一种常见的精神疾病，建议到医院做下全面的检查，找准发病原由，对症下药。服用的药物应该是在医生建议的药物中选择，不能擅自服用药物。平时多做户外有氧运动，多沟通交流，保持平和的心境。最好到正规大医院神经科进一步检查，已明确具体的病情及早采用最佳调节神经的药物治疗方案配合中医中药好的快。平时注意保持心情舒畅，遇事冷静处理，按时休息，适当锻炼，戒烟酒茶，多吃蔬菜水果，食疗小麦大枣甘草水煎服
2015-07-12 22:19
举报贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
易紧张易激动，在公共场合试过告诉自己别紧张手别抖就是做不到，考虑是缺乏锻炼的缘故。建议你平时多参加集体活动，在集体活动中尽量多表现自已，这样慢慢地就不会紧张了，再一个，提高自身素质，这样就会有自信心了，要经常告诉自己，没什么好紧张的，每个人都有优点，自己不比别人差，人家能做到的，自己也能做到，常暗示，慢慢地也就不紧张了。
2015-07-12 22:19
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库兴氏综合征患者的精神症状，常见者包括容易激动、忧郁等，甚至可有精神分裂症的表现。库兴氏综合征是因肾上腺皮质分泌过量的皮质醇引起的症候群，又称皮质醇增多症。其中，由于垂体分泌促肾上腺皮质激素(ACTH)过多引起的库兴氏综合征特称为库兴氏病。
症状起因：1、ACTH依赖性库兴氏综合征，包括库兴氏病和异位ACTH分泌综合征。前者约占库兴氏综合征的70%，80%的患者垂体内有微腺瘤，分泌过量的ACTH而引起双侧肾上腺皮质增生。引起异位ACTH综合征最常见的原因为支气管肺癌，尤其是燕麦细胞癌，其次是胸腺瘤、胰岛细胞瘤、类癌和其他垂体外肿瘤。此外，有些异位肿瘤可分泌ACTH释放激素，也可以引起ACTH依赖性库兴氏综合征。2、非ACTH依赖性库兴氏综合征，主要由肾上腺皮质腺瘤及腺癌引起，是库兴氏综合征的第二位病因。此外，长期、大量地使用糖皮质激素和酗酒，也可以造成非ACTH依赖性库兴氏综合征。
就诊科室：心理
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
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