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勃起功能障碍饮食注意
补充说明：勃起功能障碍饮食注意
a******W 2015-07-06 10:25
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
勃起功能障碍患者在日常生活中可以适量食用牡蛎、虾、牛肉、核桃、香蕉等食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接用于治疗勃起功能障碍。若症状持续或加重，建议寻求专业医疗帮助。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造睾酮的重要矿物质。因此，适量摄入牡蛎有助于提高性欲和改善勃起功能。此外，牡蛎还富含维生素B群，可以促进新陈代谢，增强体力，从而提升性能力。
2.虾
虾肉中含有的精氨酸能够帮助合成一氧化氮，促进血管扩张，改善血液循环，进而提高勃起硬度。而且虾仁属于低脂、高蛋白食品，经常食用可为身体提供必要的营养物质，支持生殖系统健康。
3.牛肉
牛肉富含肌酸，能促进肌肉生长和修复，增强体力和耐力，对提高性能力和维持勃起状态有益。此外，牛肉还是铁质的良好来源，可以帮助预防贫血，保证血液供应充足，有利于改善勃起功能。
4.核桃
核桃中含有亚麻酸，其代谢产物具有一定的雌激素样作用，有助于调节内分泌，改善勃起功能。同时，核桃富含不饱和脂肪酸，可降低血脂水平，预防心血管疾病，减少勃起功能障碍的风险因素。
5.香蕉
香蕉中的钾元素有助于平衡体内钠含量，维护心脏和神经系统的正常运作，间接影响勃起功能。香蕉还是天然的抗焦虑食物，其成分有助于缓解紧张情绪，提高生活质量，也有助于改善勃起功能。
针对勃起功能障碍，建议调整饮食结构，增加上述有益食物的摄入量。同时，保持规律运动如游泳或打篮球，以改善全身循环状况，有助于改善勃起功能。
2023-12-28 18:32
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医生回答(1)
闵金华 主治医师 三甲
提问
性功能障碍总体上可分为功能性性功能障碍和器质性性功能障碍两大类。男性性功能障碍包括性欲障碍、阴茎勃起障碍、性交障碍和射精障碍。女性性功能障碍包括性欲障碍、性唤起障碍、性高潮障碍、性交疼痛等。
1.性欲障碍
包括性厌恶、性欲低下、性欲亢进。
2.阴茎勃起功能障碍
是指阴茎持续不能达到和维持充分的勃起以获得满意的性生活
2015-07-06 10:32
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射精功能障碍(ejaculatorydysfunction)又称射精异常。正常射精包括精液的产生与精液的排出。射精功能障碍常见有早泄、不射精及逆行射精。
