首页> 男科> 勃起> 勃起功能障碍的食疗

精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

勃起功能障碍的食疗并不能替代药物治疗,上述提及的牡蛎、虾、韭菜、坚果、牛肉可能对改善症状有所帮助,但若症状持续或加重,应及时寻求专业医疗帮助。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素,而锌是制造睾酮的重要矿物质。补锌有助于提高性欲和改善勃起功能。适量摄入牡蛎可促进体内雄激素水平上升,从而增强性能力和维持勃起状态。
2.虾
虾肉中富含精氨酸,该物质可以作为一氧化氮的供体,在一定程度上帮助血管扩张,增加阴茎血流量,有利于改善勃起功能。经常食用虾能够补充身体所需的营养素,还对男性生殖健康有益。
3.韭菜
韭菜中的某些化合物具有生物活性,能刺激中枢神经系统,增强性欲并促进血液循环。适当进食韭菜可辅助改善勃起功能障碍的症状,但不宜过量以免引起胃肠道不适。
4.坚果
坚果中含有一定量的脂肪酸以及维生素E等成分,这些都属于抗氧化剂,能够起到一定的抗氧化作用,进而降低患心血管疾病的风险。适当吃坚果还可以为机体补充能量,以满足日常活动所需。
5.牛肉
牛肉是一种高蛋白、低脂肪的食物,且含铁丰富,有助于提高血液中的红细胞数量,改善贫血症状,进而提升勃起能力。对于需要增肌减脂的人群来说,牛肉也是不错的选择,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低,适合这类人群食用。
勃起功能障碍患者应注意均衡饮食,避免暴饮暴食或过度节食。同时,建议定期进行体检,特别是前列腺相关检查,以便及时发现并处理潜在的问题。

2024-01-30 11:51

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医生回答(1)

闵金华 主治医师 三甲

提问

治疗勃起功能障碍的方法1:精神疗法 精神心理因素是导致勃起障碍的主要原因,然而这种精神心理因素如何影响性功能目前尚不清楚。过重的思想压力,影响了中枢神经递质的释放,交感神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调,都可使勃起障碍发生。所以好的精神状态及心理是治疗好勃起障碍的关键。 治疗勃起功能障碍的方法2:行为治疗 行为治疗的治疗原理是源于“获得论”学说,即性兴奋反应是一种自然的生理反应,而引起性功能障碍的精神抑制是后天获得的,所以通过学习和训练可使其消除。采用夫妇双方共同参与,利用正常的性感受、性反应去调节改造精神心理抑制和性功能障碍,使其性功能得到恢复。

2015-07-05 22:29

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疾病百科

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睾酮

睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂,其生物化学过程尚未完全阐明。但是,睾酮可能影响许多身体系统和功能,包括:血生成,体内钙平衡,骨矿化作用,脂代谢,糖代谢和前列腺增长。

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