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股骨干骨折脱拐后怎么锻炼
补充说明：股骨干骨折脱拐后怎么锻炼
2015-06-27 20:26
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精选回答(3)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
股骨干骨折脱拐后，可以通过髋关节屈伸、旋转、负重等方式进行锻炼，但需要在医生的指导下进行。
1、髋关节屈伸
股骨干骨折脱拐后，患者需要先进行髋关节的屈伸锻炼。患者可以通过平躺在床上，然后用双手抱住患肢，将患肢尽量抬高，再缓慢放下，能够有效预防肌肉萎缩的情况。在进行锻炼时，需要注意控制好运动量，避免过度锻炼，以免导致患处出现二次损伤。
2、旋转
股骨干骨折脱拐后，患者也可以进行旋转锻炼。患者可以将患肢伸直，然后将患肢做外展、内收、内旋等动作，能够有效活动局部关节，预防肌肉萎缩。在进行锻炼时，患者需要注意循序渐进，避免过度用力，以免导致患处出现二次损伤。
3、负重
股骨干骨折脱拐后，患者也可以进行负重锻炼。患者可以双手扶着患肢，然后缓慢将患肢抬起，再缓慢放下，能够有效锻炼局部的肌肉，有利于促进局部的血液循环，可以加快骨折愈合。
除此之外，患者还可以进行下肢的抬高、弹力带辅助等方式进行锻炼。在锻炼期间，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-28 01:11
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
你好，这种药物主要是和长时间制动及功能锻炼不及时导致的关节周围黏连引起来的。治疗的话除了加强康复锻炼以外，还可以应用通痹活络的药物治疗，同时给于锻炼前热敷，锻炼后冷敷等，都是可以缓解症状的，应该一定要注意休息，避免局部受凉及过度劳累等，也是有利于病情恢复的。
2018-12-24 22:26
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贾医生 副主任医师 39互联网医院
擅长：擅长普通外科疾病的诊治，尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。
提问
你好，根据你说的症状，应该是骨折后下肢长时间不活动，关节僵硬和韧带收缩造成的下肢功能障碍。对于你现在的情况，可以采取下肢热敷，按摩等方法进行处理，您要适当进行下肢的功能锻炼，休息时适当抬高下肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。
2018-06-27 23:51
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股骨是人体中最长的管状骨。股骨干包括粗隆下2～5cm至股骨髁上2～5cm的骨干。股骨干为三组肌肉所包围，其中伸肌群最大，由股神经支配;屈肌群次之，由坐骨神经支配;内收肌群最小，由闭孔神经支配。由于大腿的肌肉发达，骨折后多有错位及重叠。股骨干周围的外展肌群，与其它肌群相比其肌力稍弱，外展肌群位于臀部附着在大粗隆上，由于内收肌的作用，骨折远端常有向内收移位的倾向，已对位的骨折，常有向外弓的倾向，这种移位和成角倾向，在骨折治疗中应注意纠正和防止。股骨下1/3骨折时，由于血管位于股骨折的后方，而且骨折远断端常向后成角，故易刺伤该处的腘动、静脉。
