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大枣有什么作用
补充说明：大枣有什么作用
a******W 2015-06-23 20:24
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
大枣具有补中益气、养血安神、健脾和胃、滋阴润燥以及缓和药性的作用。由于大枣的食用或药用价值，建议在食用前咨询医生或药师。
1.补中益气
大枣味甘入脾胃经，具有补中益气的作用。从中医食疗学的角度来讲，大枣可以起到一定的补中益气的功效。对于脾胃虚弱、食欲不振、倦怠乏力等病症有缓解效果。可将大枣煮水或加入粥类食物中食用。
2.养血安神
大枣含有环磷酸腺苷，能增强人体心肌收缩力，增加心肌血流量，因此具有养血安神的作用。可用于治疗因心血不足引起的心悸、失眠等症状。可将大枣与其他中药材配伍制成丸剂服用。
3.健脾和胃
大枣归脾胃经，能够补中益气、健脾胃，从而达到健脾和胃的效果。适用于脾胃虚弱所致消化不良、食欲减退等症状。可将大枣与其他食材如山药一起炖煮食用。
4.滋阴润燥
大枣具有滋阴润燥的功效，是因为其富含多种维生素及矿物质元素，这些营养物质对机体有益。适当食用大枣有助于改善因阴虚火旺引起的咽干口燥、舌红少苔等症状。可将大枣作为零食直接食用。
5.缓和药性
大枣作为一种中药，具有一定的缓和药性的功效，是因为其性质平和，且有一定的调和其他药物作用。在服用某些寒凉或温热性质较强的中药时，适量添加大枣可以减轻不适反应。可在医生指导下将大枣煎汤或研磨成粉后加入其他药材中同服。
虽然大枣是一种常见的食材，但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等消化道不适症状。此外，对于外感风热、咳嗽痰多者而言，则应避免食用大枣，以免导致病情加重。
2024-02-08 11:22
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廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。可补中益气，养血安神。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
2015-06-23 20:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
