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橘白的作用以及功效
补充说明：橘白的作用以及功效
a******W 2015-06-21 14:54
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
橘白具有止咳化痰、润肺、清热解毒、利咽、消食导滞等功效与作用。由于橘白的药物性味偏寒，因此长期或过量食用可能会引起脾胃虚寒等问题，建议在使用前咨询医生。
1.止咳化痰
橘白具有一定的镇咳、祛痰效果，因为其含有挥发油和柠檬烯等成分，这些物质能够抑制咳嗽中枢神经，从而起到止咳作用。对于因感冒或支气管炎引起的咳嗽症状有一定的缓解作用。可将其制成糖浆或加入食物中食用。
2.润肺
橘白中的维生素C和果胶可以增加呼吸道黏膜的水分含量，改善干燥不适感。适用于治疗因长期吸烟导致的咽喉干痒等症状。建议每日适量饮用橘子汁或直接食用新鲜橘子。
3.清热解毒
橘白性寒，能清除体内热邪之气，可用于治疗风热感冒、喉咙肿痛等症。对于存在上述病症的人群而言，适当摄入橘白有助于减轻炎症反应，缓解相关不适症状。但对本品过敏者不宜食用。
4.利咽
橘白入肺经，有宣肺利咽的功效，因此对于急慢性咽炎所致咽部灼热疼痛、吞咽困难等症有一定好处。若患者存在上述情况，可将橘白煎汤内服以达到上述效果。但需注意的是，本品外敷时不可接触眼睛。
5.消食导滞
橘白归脾经，而脾胃为后天之本，气血生化之源，所以橘白具有健脾开胃、促进消化液分泌的作用。对于食欲不振、腹胀、嗳气等脾运失常的症状有益处。可以通过熬煮的方式添加到粥类食品中食用。
需要注意的是，由于橘白性质偏凉，所以体质虚寒及孕妇慎用。另外，如果需要长期服用橘白来调理身体或者治疗疾病，建议咨询医生的意见并进行必要的检查。
2024-03-16 13:41
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大家晚上睡觉前，可以给自己揉揉腹。顺时针揉十分钟，逆时针揉十分钟。虽然这个方法很简单，但可以有效促进胃肠的蠕动，有助于改善胃肠的不适。1.平时注意改变自己的饮食习惯，不要暴饮暴食 2.戒食辛辣，油腻 3.以上的方法要坚持不懈。
2015-06-21 15:01
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
