发病时间：不清楚
桑椹有什么作用
补充说明：桑椹有什么作用
x*****n 2015-06-20 22:58
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
桑椹具有滋阴补血、清肝明目、养颜乌发、润肠通便等功效，对于缓解肾虚引起的不适症状也有一定作用。由于桑椹的滋补作用较强，若长期大量食用可能会引起上火，因此建议在医生指导下进行食用。
1.滋阴补血
桑葚具有一定的滋阴补血的作用，是因为其富含维生素、矿物质等营养成分。适当食用桑葚能够补充身体所需的营养物质，从而达到滋阴补血的目的。但不宜过量食用，以免引起上火。
2.清肝明目
桑椹入肝经，能起到滋养肝脏的效果，所以对于肝阴不足所出现的眼睛干涩、迎风流泪等症状有一定的缓解效果。可将桑椹泡水饮用，以辅助改善上述情况。
3.养颜乌发
桑椹中含有的花青素和维生素C等抗氧化剂有助于清除自由基，减少皮肤损伤，进而起到美容养颜的功效。建议长期坚持食用桑椹或制成桑椹汁来饮用，以获得更好的效果。
4.润肠通便
桑椹中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘的情况。日常生活中可以通过直接食用或者制作成桑椹果酱的方式摄入，有利于身体健康。
5.缓解肾虚引起的不适症状
桑椹对肾脏有保健作用，主要是因为其中含有多种氨基酸以及微量元素，这些物质能够增强肾脏功能，预防肾虚的发生。肾虚患者可通过服用桑椹进行调理，如煮水代茶饮或煲汤食用。
需要注意的是，虽然桑椹具有一定的药用价值，但并不能替代药物治疗。此外，由于桑椹性质偏寒凉，因此脾胃虚弱者应慎食，以免引发腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
2024-03-02 09:00
举报相关问题
医生回答(1)
闵海敏 主治医师 三甲
提问
桑葚泡酒治疗肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、消渴、肠燥便秘，桑葚泡酒适用于由肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白等症，对津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘等也有很好的治疗效果。
2015-06-20 23:05
举报向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
健康问答
