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精选回答(1)

徐明明 医师 北京大学口腔医院 三甲

擅长:口腔全瓷材料、口腔颌面缺损的功能性数字化修复设计

提问

增加问题牙齿保健意识,可以通过保持口腔卫生、合理饮食、定期检查、使用正确刷牙方法、使用牙线等方式进行改善。

1、保持口腔卫生

患者平时要注意口腔卫生,养成早晚刷牙的好习惯,饭后及时漱口,以免食物残渣在口腔内堆积,从而滋生大量细菌,对牙齿造成损伤。

2、合理饮食

在日常生活中,患者要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的维生素,而且也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,对牙齿有一定的好处。

3、定期检查

患者还要定期到医院进行检查,了解自身的口腔情况,如果出现了牙齿异常的情况,需要及时采取针对性的治疗措施,以免延误病情。

4、使用正确刷牙方法

患者在日常生活中还要正确使用牙线,上下牙齿交替使用,有助于清除牙齿缝隙中的食物残渣,而且还可以预防牙龈萎缩,对牙齿有一定的好处。

5、使用牙线

患者在使用牙线时,需要将牙线沿着牙齿的缝隙进行清洁,而且还要避免使用过硬的牙线,以免导致牙龈损伤。

如果患者出现了牙齿不适的症状,需要及时到医院就诊,以免延误病情。另外,患者还要注意避免吃过冷、过热的食物,以免对牙齿造成刺激。

2015-06-19 17:01

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