发病时间：不清楚
牙齿美白的日常方法
补充说明：牙齿美白的日常方法
a******W 2015-06-19 14:40
我要咨询
精选回答(1)
徐明明 医师 北京大学口腔医院 三甲
擅长：口腔全瓷材料、口腔颌面缺损的功能性数字化修复设计
提问
日常生活中，牙齿美白的方法主要有使用美白牙膏、注意饮食、定期洁牙、冷光美白、牙齿贴面等，可以根据自身的情况选择合适的方法进行改善。
1、使用美白牙膏
如果患者长期抽烟、喝茶、喝咖啡等，可能会导致牙齿表面出现色素沉着的情况，从而影响牙齿的美观。建议患者可以在医生指导下使用美白牙膏进行牙齿美白，通过牙膏中的小颗粒，对牙齿进行摩擦，可以达到牙齿美白的效果。
2、注意饮食
患者在日常生活中需要注意饮食，避免食用色素较深的食物，如咖啡、酱油等，以免导致色素沉着的情况加重。建议患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，也可以达到美白牙齿的效果。
3、定期洁牙
如果患者长期不注意口腔卫生，可能会导致牙齿表面出现牙菌斑、牙结石等，从而引起牙齿发黄、牙齿疼痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下通过洗牙的方式进行治疗，可以通过超声波洁牙的方式，清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等。
4、冷光美白
冷光美白是一种美白牙齿的方法，主要是通过使用冷光对牙齿进行照射，从而达到美白牙齿的效果。在进行冷光美白后，患者要避免食用过冷、过热的食物，以免对牙齿造成刺激。
5、牙齿贴面
如果患者牙齿出现了变黄的情况，也可以通过牙齿贴面的方式进行改善。牙齿贴面主要是通过在牙齿上贴一层牙贴，从而达到美白牙齿的效果，一般不会对牙齿造成损伤。
建议患者在日常生活中注意保持口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口，有助于维护口腔健康。如果患者想要进行牙齿美白，建议咨询专业医生，在医生指导下选择合适的方法进行改善。
2015-06-19 16:49
举报相关问题
向医生提问
色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。
症状起因：色素沉着的成因，通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。内因1.内分沁失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题，美容师常以内分沁失调论之。2.遗传，一般18岁以出现的面部色斑，就可能与遗传有关。外因1、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。2.、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。3.、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。4.、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。5.、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。
就诊科室：皮肤病
