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牙齿美白的日常方法
补充说明：牙齿美白的日常方法
a******W 2015-06-19 14:40
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徐明明 医师 北京大学口腔医院 三甲
擅长：口腔全瓷材料、口腔颌面缺损的功能性数字化修复设计
提问
日常生活中，牙齿美白的方法主要有使用美白牙膏、注意饮食、定期洁牙、冷光美白、牙齿贴面等，可以根据自身的情况选择合适的方法进行改善。
1、使用美白牙膏
如果患者长期抽烟、喝茶、喝咖啡等，可能会导致牙齿表面出现色素沉着的情况，从而影响牙齿的美观。建议患者可以在医生指导下使用美白牙膏进行牙齿美白，通过牙膏中的小颗粒，对牙齿进行摩擦，可以达到牙齿美白的效果。
2、注意饮食
患者在日常生活中需要注意饮食，避免食用色素较深的食物，如咖啡、酱油等，以免导致色素沉着的情况加重。建议患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，也可以达到美白牙齿的效果。
3、定期洁牙
如果患者长期不注意口腔卫生，可能会导致牙齿表面出现牙菌斑、牙结石等，从而引起牙齿发黄、牙齿疼痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下通过洗牙的方式进行治疗，可以通过超声波洁牙的方式，清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等。
4、冷光美白
冷光美白是一种美白牙齿的方法，主要是通过使用冷光对牙齿进行照射，从而达到美白牙齿的效果。在进行冷光美白后，患者要避免食用过冷、过热的食物，以免对牙齿造成刺激。
5、牙齿贴面
如果患者牙齿出现了变黄的情况，也可以通过牙齿贴面的方式进行改善。牙齿贴面主要是通过在牙齿上贴一层牙贴，从而达到美白牙齿的效果，一般不会对牙齿造成损伤。
建议患者在日常生活中注意保持口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口，有助于维护口腔健康。如果患者想要进行牙齿美白，建议咨询专业医生，在医生指导下选择合适的方法进行改善。
2015-06-19 16:49
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