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如何保护牙龈
补充说明：如何保护牙龈
a******W 2015-06-19 14:39
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徐明明 医师 北京大学口腔医院 三甲
擅长：口腔全瓷材料、口腔颌面缺损的功能性数字化修复设计
提问
想要保护牙龈，可以通过正确刷牙、定期洁牙、合理饮食、保持良好的生活习惯、使用牙线等方式来改善。
1、正确刷牙
刷牙是日常生活中必不可少的一项，不仅可以清除口腔内的食物残渣，还可以按摩牙龈，有利于牙龈健康。建议患者采用巴氏刷牙法，保证每颗牙齿都能清洁到，以免牙菌斑堆积，导致牙龈出现炎症。
2、定期洁牙
洁牙是指使用洁治器械或手工去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。建议患者定期洁牙，可以去除牙齿表面的牙结石，有利于牙龈的健康。
3、合理饮食
建议患者日常生活中要注意合理饮食，避免吃过硬的食物，以免导致牙龈受到损伤，还要注意避免吃辛辣刺激的食物，以免刺激牙龈，引起炎症。
4、保持良好的生活习惯
建议患者日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，避免吸烟喝酒，以免对牙龈造成刺激，导致牙龈出现不适症状。
5、使用牙线
使用牙线可以清除牙齿邻面的食物残渣，有利于维护牙龈健康，建议患者可以使用牙线，辅助清洁牙齿邻面的食物残渣。
建议患者日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，还要注意保持情绪的稳定。如果患者出现牙龈不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2015-09-02 14:41
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牙结石又称牙石，它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及 唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。
症状起因：一、由于唾液中的二氧化碳浓度降低，促使无机盐沉淀于牙齿表面上。 二、由于退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解产生磷沉淀于牙齿表面而形成。 三、由于细菌使唾液的酸碱值升高而呈碱性，造成唾液中的蛋白质分解，放出钙盐，沉淀于牙齿表面上而成。 四、与口水浓度有关，浓度愈大，愈易沉淀。
可能疾病： 牙周病
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就诊科室：口腔
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