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如何保护牙釉质
补充说明：如何保护牙釉质
a******W 2015-06-19 14:38
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徐明明 医师 北京大学口腔医院 三甲
擅长：口腔全瓷材料、口腔颌面缺损的功能性数字化修复设计
提问
想要保护牙釉质，可以通过正确刷牙、定期检查、合理使用牙线、避免酸性物质侵蚀、避免吃过硬食物等方式进行改善，有助于牙齿的健康。
1、正确刷牙
建议患者养成良好的刷牙习惯，保持口腔内部的清洁卫生。此外，建议患者在进食后及时漱口，避免食物残渣在口腔内长时间堆积，从而诱发牙结石、牙龈炎等疾病。
2、定期检查
建议患者定期到医院进行检查，如一年一次，医生可以通过检查牙齿的健康状况，以及是否存在牙结石、牙龈萎缩、龋齿等情况，可以及时发现并治疗，有助于保护牙釉质。
3、合理使用牙线
牙线是一种用来清洁牙齿的牙刷，可以清除牙齿缝隙中的食物残渣，有助于保持口腔的卫生。此外，合理使用牙线可以有效预防牙周疾病的发生。
4、避免酸性物质侵蚀
平时要避免吃过酸的食物，比如山楂、柠檬等，以免对牙釉质产生刺激。此外，也要避免吃糖分含量过高的食物，以免导致牙齿发生酸蚀，不利于牙齿的健康。
5、避免吃过硬食物
如果吃过硬的食物，可能会导致牙齿受到损伤，容易出现牙齿疼痛、牙齿敏感等症状，因此要避免吃过硬的食物。
建议患者平时要注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时还需要注意保持情绪的稳定。如果出现牙齿不适的症状，建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。
2015-06-19 16:42
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牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。牙龈(gingiva)是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔粘膜上皮及其下方的结缔组织。牙菌斑是牙龈炎的始动因子，牙龈炎常见表现为牙龈出血，红肿，胀痛，有可能向深层发展导致牙周炎。由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。
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