发病时间：不清楚
如何坚固牙齿
补充说明：如何坚固牙齿
a******W 2015-06-19 14:38
我要咨询
精选回答(1)
徐明明 医师 北京大学口腔医院 三甲
擅长：口腔全瓷材料、口腔颌面缺损的功能性数字化修复设计
提问
想要坚固牙齿，可以通过注意口腔卫生、合理饮食、定期洗牙、使用牙线、使用牙齿美容冠的方式进行改善，需要注意的是，以上操作必须遵循医嘱，避免自行盲目操作。
1、注意口腔卫生
如果患者平时不注意口腔卫生，可能会导致牙齿表面出现牙菌斑、牙结石等，容易对牙齿造成损伤，进而出现牙齿松动、牙齿疼痛等情况。建议患者日常要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后及时漱口。
2、合理饮食
在日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于牙齿的健康。
3、定期洗牙
患者还需要遵医嘱定期到医院进行洗牙，可以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，能够预防牙周疾病的发生，在一定程度上也能够达到坚固牙齿的目的。
4、使用牙线
牙线是一种清洁牙齿的工具，可以将牙齿缝隙中的食物残渣清除干净，有助于保持口腔卫生，在一定程度上可以帮助患者坚固牙齿。但需要注意的是，使用牙线时要注意方法，避免损伤牙龈。
5、使用牙齿美容冠
如果患者牙齿出现了明显的损伤，可以在医生的指导下，通过使用牙齿美容冠的方式进行改善，可以起到保护牙齿的作用，还可以改善牙齿的外观。
建议患者在日常生活中，避免吃过于坚硬的食物，如坚果、甘蔗等，以免导致牙齿受到损伤，还要注意避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2015-06-19 16:39
举报相关问题
向医生提问
牙结石又称牙石，它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及 唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。
症状起因：一、由于唾液中的二氧化碳浓度降低，促使无机盐沉淀于牙齿表面上。 二、由于退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解产生磷沉淀于牙齿表面而形成。 三、由于细菌使唾液的酸碱值升高而呈碱性，造成唾液中的蛋白质分解，放出钙盐，沉淀于牙齿表面上而成。 四、与口水浓度有关，浓度愈大，愈易沉淀。
可能疾病： 牙周病
常见检查：
就诊科室：口腔
