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洁癖如何调理
补充说明：洁癖如何调理
a******W 2015-06-06 20:23
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
洁癖可以通过心理咨询、行为疗法、暴露疗法、系统脱敏治疗和支持性心理治疗等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期会面，在专业心理医生指导下探讨患者对清洁的过度需求及其原因，并逐步纠正相关认知。此方法有助于改变个体对于卫生的错误观念及异常行为模式，减少洁癖症状。
2.行为疗法
由训练有素的心理健康专家设计一系列目标明确的行为干预计划，包括渐进式挑战患者的强迫性清洁行为。该策略着眼于重塑不良习惯，通过正面强化来建立新的、更健康的日常例行程序。
3.暴露疗法
将患者置于与其恐惧对象或情境相关的环境中，并逐渐延长其接受程度较低的时间间隔。此法旨在帮助个体逐渐适应并克服对其认为不洁事物的回避反应；可作为辅助手段用于减轻因洁癖引发的情感压力。
4.系统脱敏治疗
运用放松技巧和逐步曝露于所害怕的情境中，使患者逐渐减少对洁癖的焦虑和回避行为。此方法可以帮助患者学习控制他们的洁癖反应，并且能够改善他们的情绪状态。
5.支持性心理治疗
提供倾听、理解和支持环境，鼓励患者表达内心感受，并为其日常生活中的困扰提供建议。这种非技术性的治疗方法有助于缓解患者的压力，增强自我调节能力，并促进社会功能恢复。
建议采取温和但坚定的态度对待洁癖患者，避免指责或批评其行为。同时，应鼓励患者参与社交活动，如集体用餐或参加小型聚会，以帮助其逐渐克服洁癖带来的社交障碍。
2024-01-07 19:31
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
您好，“洁癖”表现的症状属于强迫性神经官能症，是很常见又很顽固的一种心理疾病。患者主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在，他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的，但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧，非要采取某些行为来安慰自己。可以采用系统脱敏治疗法。
2015-06-06 20:30
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神经官能症又称神经症、精神症，是一组非精神病功能性障碍。其共同特征是：是一组心因性障碍，人格因素、心理社会因素是致病主要因素，但非应激障碍，是一组机能障碍，障碍性质属功能性非器质性;具有精神和躯体两方面症状;具有一定的人格特质基础但非人格障碍;各亚型有其特征性的临床相;神经症是可逆的，外因压力大时加重，反之症状减轻或消失;社会功能相对良好，自制力充分。 神经症是常见病，患病率相当高。WHO根据各国和调查资料推算：人口中的5%～8%有神经症或人格障碍，是重性精神病的5倍。西方国家的患病率10‰～20‰，我国为13‰～22‰。神经症也是门诊中最常见疾病之一。
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镇静，止痛。用于偏头痛，美尼尔氏病，神经官能症，对高血压，脑血管病等多种头痛及头(眩)晕也有一定疗效。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
