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单纯性肥胖症如何调理
补充说明：单纯性肥胖症如何调理
a******W 2015-05-31 22:04
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
单纯性肥胖症可以通过调整饮食、适当运动、规律作息、药物治疗、中医治疗等方式进行调理。
1、调整饮食
单纯性肥胖症是一种常见的慢性代谢性疾病，主要是由于能量摄入过多、脂肪代谢障碍等原因所引起的，患者会出现体重超重、肥胖、血脂异常等症状。建议患者在日常生活中注意避免食用炸鸡、奶油等油腻的食物，可以适当食用富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有助于减肥。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以促进体内脂肪的消耗，改善单纯性肥胖症的情况。
2、适当运动
单纯性肥胖症的患者可以适当进行运动，如游泳、慢跑、骑自行车等，可以促进体内脂肪的消耗，改善单纯性肥胖症的情况。但患者需要注意避免过度运动，以免引起肌肉损伤的情况。
3、规律作息
单纯性肥胖症的患者还可以通过规律作息的方式进行调理，建议患者在日常生活中注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免引起内分泌紊乱的情况。
4、药物治疗
如果患者单纯性肥胖症比较严重，通过上述方式无法改善，还可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
5、中医治疗
患者还可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗，可以促进体内血液循环，有利于改善单纯性肥胖症的情况。
另外，建议患者及时就医，以免延误病情。
2015-05-31 22:04
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医生回答(1)
李敏华 主治医师 三甲
提问
肥胖形成的主要原因是 1食用过量的蛋白质2多吃加工过的糖3吃油太多4零食加甜食5酒喝得太多。
应注意的是 肥胖对女性健康有重大影响
内分泌失调：肥胖女性易内分泌失调而使得更胖或什至子宫内外脂肪细胞过多而不易受孕(精子与卵子不易着床)
癌症：肥胖女性得到子宫内膜、胆囊、子宫颈、卵巢及乳房部位的肿瘤之机率较高。
皮肤病：肥胖者常患对磨疹，好发于头部、腋窝、阴部及股间等皮肤皱折处，造成红色发痒的湿疹。且常在腰部、大腿等处出现妊娠纹样的线纹，称为肥胖纹，是由于真皮组织迅速生长时断裂所产生。另外，由于心脏肥大，静脉血液回流减缓阻滞，亦容易导致静脉曲张。
糖尿病：肥胖会造成血中胰岛素过度分泌，越为严重的肥胖者，其空腹时胰岛素浓度越高，而进食后胰岛素的分泌无法相对地提高，所以形成血糖升高的现象。并且实验发现，较胖者其细胞中胰岛素受体较少，或是在接受胰岛素时容易出现问题，所以肥胖者会增加罹患糖尿病的风险。若是体重减轻，则会改善血糖不正常的情况。
2015-05-31 22:04
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
常见检查：
就诊科室：内科、内分泌
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