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高血脂怎么办

发病时间：不清楚

高血脂怎么办

补充说明：高血脂怎么办

a******W 2015-05-30 06:55

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赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

高血脂可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、生活方式干预以及定期体检等方法来控制。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法
通过减少食物中脂肪、胆固醇摄入量来控制血脂水平。降低血脂浓度，减轻由于脂质代谢异常引起的不适症状。
2.运动疗法
选择适宜强度有氧运动如快走、游泳每周至少150分钟。增加体内脂肪氧化消耗改善血液循环状态缓解高脂血症引发的心悸胸闷等现象。
3.药物治疗
遵医嘱使用他汀类、贝特类等降脂药调整血脂水平。上述药物能有效抑制内源性胆固醇合成及促进低密度脂蛋白分解进而调控血脂范围。
4.生活方式干预
戒烟限酒保持规律作息有助于改善机体新陈代谢功能。不良生活习惯可能导致血脂代谢紊乱加重病情发展风险因此提倡健康生活模式。
5.定期体检
建议每年至少进行一次全面健康检查包括血液生化指标检测。早期发现并处理异常结果可有效预防相关并发症发生。
此外，患者应避免食用高糖、高盐食品，如糖果、薯片等，以减少心血管系统负担。

2023-12-31 09:53

疾病百科

•血脂异常

血脂主要指血浆内的胆固醇和甘油三酯。血脂虽仅占全身脂类的极小部分，但因其与动脉粥样硬化的发生、发展有密切关系，故备受公众关注。

症状起因：从原因上分，一类是由遗传因素所决定;另一类则取决于后天的环境因素。后一类占大多数。主要由四方面因素造成：①生活方式，包括膳食营养、体力活动、精神应力、情绪变化、烟酒嗜好等;②药物作用，诸如噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、肾上腺皮质激素、口服避孕药等;③内分泌代谢障碍，主要有糖尿病、甲状腺功能异常、肥胖、高尿酸血症等;④某些疾病，如肾病综合红斑狼疮、骨髓病等。此外，血脂(蛋白)的测定可明显受实验室和受检者取血时状况的影响。抽血应在保持平素饮食半个月、禁食12小时后进行，前一天不饮酒和作剧烈活动;正常情况下，血脂(蛋白)水平可有增减10%的波动，实验室允许有3%-5%的变异。糖尿病：尤其是2型糖尿病伴肥胖症者，血胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，而高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白a降低。肾病综合征：肾病综合征时血总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇明显升高，甘油三酯也升高。与肥胖的关系肥胖人的脂肪代谢特点是：血浆游离脂肪酸升高，胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分普遍增高。说明脂肪代谢紊乱。肥胖人的血浆胆固醇水平在5.2毫摩尔升以上的可占55.8%。男子在60岁以后，女子在50岁以后，血浆胆固醇水平都将显著升高。患肥胖病时，机体对游离脂肪酸的动员利用减少，血中的游离脂肪酸积累，血脂容量升高。碳水化合物引起的高甘油三酯血症的病人容易肥胖。当这类病人进食的碳水化合物较多或正常时，血浆的甘油三酯升高;而减少碳水化合物的摄入量，高脂血症就可好转甚至消失。同样，体重下降也能使这些病人的血浆甘油三酯下降至正常水平。血浆胆固醇和甘油三酯的升高与肥胖程度成正比。血脂水平的下降对于防止动脉粥样硬化及冠心病都具有重要意义。所以说肥胖者控制饮食、减轻体重是十分必要的。
可能疾病：家族性混合型高脂血症高脂蛋白血症脂肪营养不良海洛因肾脏病脂肪肝
常见检查：甘油三酯低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C) 血脂血液生化六项大生化检查血清甘油三酯检测
就诊科室：血液

适用药品

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