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削骨如何调理
补充说明：削骨如何调理
w**q 2015-05-29 15:50
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
削骨术后恢复期间，可以通过饮食调整、面部护理、肌肉锻炼、充足睡眠和压力管理等方法进行调理。如果术后出现异常情况或不适症状，应立即就医。
1.饮食调整
通过摄入富含维生素C、E及胶原蛋白的食物来促进皮肤健康。这些营养素有助于减少自由基损伤，增加皮肤弹性和紧致度，从而改善肤质。
2.面部护理
选择适合自己肤质特点的护肤品，并按正确步骤使用。定期去除角质层、保持水分平衡可使肌肤看起来更光滑、有光泽。
3.肌肉锻炼
针对下颌线区域进行针对性训练如咀嚼肌练习、瑜伽等。增强局部血液循环与新陈代谢功能；长期坚持能有效塑形并提升面部轮廓。
4.充足睡眠
保证每天至少7-8小时高质量休息时间。充足的睡眠可以帮助身体恢复精力，促进细胞更新，进而改善肤质。
5.压力管理
采取放松技巧如冥想、深呼吸等方法减轻日常压力。持续高压状态会导致体内皮质醇水平升高而影响皮肤健康。
此外，在术后恢复期间，应避免进食硬质食物，以免影响切口愈合。同时注意口腔卫生，避免感染风险。
2024-03-10 02:51
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医生回答(1)
赵天星 主治医师 三甲
提问
削骨手术是一种不错的整形美容的方法，它的效果格外的不错，能够很#改善人们的面容问题。但是现在人们关于削骨整容后遗症都是格外的关照，由于任何的手术，都是有后遗症的发生。那么削骨整容后遗症严重不严重呢。 ： 削骨整容越来越多的受到人们的欢迎，由于它可以将脸型变得更小，符合了现代人们对美的追求。很多人以为经过"磨骨术"就能达到想象中的完美脸型，但事实上是不可能的。
2015-05-29 15:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
