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屈光不正如何调理
补充说明：屈光不正如何调理
a******W 2015-05-29 13:36
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
屈光不正可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、定期眼科检查、屈光手术等方法进行调理。若症状无改善或者加重，应尽快就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每日的户外活动时间来改善眼睛调节功能，通常建议每天至少有两小时以上的阳光直射下活动。此举有助于延缓近视的发展进程，主要是因为长时间室内对电脑、手机等电子产品容易导致眼部疲劳，进而诱发近视；而适当的户外活动能够帮助缓解眼部压力，预防近视的发生。
2.正确的阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势包括坐姿端正、书本与眼睛保持30-40厘米的距离、光线充足柔和且避免反光等。良好的阅读习惯有利于减少视觉负担，降低近视的风险。不良的阅读姿势可能导致过度用眼，从而引起眼部肌肉紧张和视力下降等问题。
3.眼镜矫正
眼镜矫正通过配戴合适度数的眼镜调整视力异常状态，一般需要到专业验光师处进行准确测量后定制。眼镜矫正可有效改善因屈光不正引起的视力模糊等症状，使外界物体成像清晰地呈现在视网膜上。
4.定期眼科检查
定期眼科检查涉及一系列视力评估及眼部检查项目，如验光、裂隙灯检查等，旨在监测屈光变化并早期发现潜在问题。定期检查有助于了解个体的屈光状况变化趋势，便于及时采取干预措施以防进一步恶化。
5.屈光手术
屈光手术是一种针对角膜曲率进行调整的微创手术，在局部麻醉下完成，主要包括激光角膜屈光术和晶状体置换术等类型。此方法适合度数稳定的成年人使用，其作用机制是改变角膜曲率或移除部分晶状体组织以纠正不正确的眼睛聚焦能力。
除了上述措施外，还应注意营养均衡，避免食用可能影响视力的食物，如过量摄入糖分过多的食品，以免加重屈光不正的症状。
2024-02-02 23:39
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。
2015-05-29 13:36
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屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。
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