发病时间：不清楚
洁癖症怎么办
补充说明：洁癖症怎么办
a******W 2015-05-28 23:09
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
洁癖症可以通过心理咨询、认知行为疗法、暴露疗法、系统脱敏治疗、社交技巧训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期会面，在专业心理医生指导下探讨患者对个人卫生的过度关注及其影响，并建立健康的心理应对策略。此方法有助于改变患者错误的认知观念及情绪反应模式，减少洁癖症状的出现频率。
2.认知行为疗法
由经验丰富的临床心理学家引导患者识别并挑战其不合理洁癖观念，通常在门诊环境下进行一系列面对面咨询。该疗法旨在帮助个体认识到其洁癖想法可能是不合理的，并学习替代性、更现实的想法来代替这些非理性的恐惧。
3.暴露疗法
将患者置于需要频繁接触外界环境但可能引起焦虑的情境中，逐渐增加暴露程度，减少对其产生洁癖思维的刺激作用。长时间处于特定环境中可能导致强迫性清洁冲动减弱，从而减轻相关不适感；此外还能增强面对真实世界的能力。
4.系统脱敏治疗
逐步让患者从舒适区开始，然后慢慢向不舒服区域推进，直到能够完全接受为止。当患者感到不安时，他们会尝试放松自己，这有助于缓解紧张情绪，并且不会因为害怕而想要逃离。
5.社交技巧训练
针对患者的社交障碍开展一系列角色扮演和模拟练习活动，旨在提高其人际交往能力以及应对压力情境的信心。经过实践证明，良好的社交技能可以帮助个体更好地适应外部环境变化，从而降低因环境因素诱发的洁癖发作概率。
洁癖症是一种常见的精神障碍，若上述治疗方法无效或症状严重影响日常生活，则建议寻求专业心理医生的帮助，如抗抑郁药舍曲林、氟西汀等药物治疗。
2024-02-18 01:10
举报相关问题
医生回答(1)
赵天星 主治医师 三甲
提问
普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正，较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种，应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利，一些男孩也会患上这种病，有的男孩甚至表现得更严重。
2015-05-28 23:09
举报向医生提问
普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利，一些男孩也会患上这种病，有的男孩甚至表现得更严重。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
健康问答
