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单纯性肥胖症如何调理
补充说明：单纯性肥胖症如何调理
a******W 2015-05-28 23:02
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医生回答(1)
闵文强 主治医师 三甲
提问
单纯性肥胖症可以通过饮食调理、运动调理、精神调理、药物调理、中医调理等方式进行调理。
1、饮食调理
单纯性肥胖症是一种常见的慢性代谢性疾病，主要是由于遗传因素、饮食不当等原因引起的。建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免食用炸鸡、奶油等油脂含量高的食物，可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善单纯性肥胖症的情况。
2、运动调理
单纯性肥胖症的患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进机体的新陈代谢，有助于减肥。但患者需要注意避免进行剧烈运动，以免引起肌肉拉伤的情况。
3、精神调理
单纯性肥胖症的患者可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。
4、药物调理
如果患者通过饮食调理、运动调理等方式无法改善单纯性肥胖症的情况，则可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗，改善肥胖的情况。
5、中医调理
单纯性肥胖症的患者还可以通过中医调理的方式进行治疗，患者可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗，可以促进体内血液循环，有助于改善单纯性肥胖症的情况。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2015-05-28 23:02
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