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运动后落枕算意外吗
补充说明：运动后落枕算意外吗
2015-05-22 20:10
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
运动后落枕一般不算意外。
运动后落枕可能是由于运动时颈部姿势不正确，导致颈部肌肉拉伤所致，一般属于暂时性的症状，并不算特别严重。患者可以通过热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有助于症状的改善。如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
此外，患者平时也要养成良好的生活习惯，避免长时间低头或者伏案工作，同时也要避免做剧烈的运动，以免导致颈部肌肉拉伤，从而出现疼痛的现象。另外，患者也可以通过按摩、针灸等方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有助于症状的改善。如果患者不适的症状比较严重，建议及时到医院就医，以免延误病情。
2023-07-23 02:22
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你叙述的症状。可能与颈部肌肉韧带急性损伤有关系。比如落枕等。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，查找病因，对症治疗。局部可以热敷按摩烤电等物理治疗。生活中注意调养，减少患处活动，避免剧烈运动。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。多吃含钙高的食物。
2019-01-26 08:13
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
独活止痛搽剂
止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
万通筋骨贴
万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
