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医生我今天23,自从4年前我有一次发钱

发病时间:一年以上

医生我今天23,自从4年前我有一次发钱

补充说明:医生我今天23,自从4年前我有一次发钱

a*******A 2015-05-15 16:37

睡眠 失眠 做梦 浅睡 亚健康 枣仁安神胶囊

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精选回答(1)

刘翠翠 医师 山东省中医院 三甲

擅长:内科常见病及多发病、月经不调等妇科常见病、小儿呼吸道感染等疾病,以及用中药调理各种多发病及常见病。

提问

您好,根据您的描述,可能存在有亚健康的状态,建议必要时可服用如枣仁安神胶囊等,看是否可以改善。建议平时保证休息时间和质量,不要熬夜,不要压力太大,适当进行运动和锻炼,可以在睡前用热水泡脚或者是少量运动,有助于睡眠。

2015-05-15 18:04

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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