首页> 精神心理科> 老年人抑郁症> 老年人抑郁症的中医治疗

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

老年人抑郁症可以通过中药调理、针灸疗法、气功养生、饮食疗法等中医方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医以获得适当的药物治疗。
1.中药调理
通过辨证施治,配制个体化方剂,如柴胡加龙骨牡蛎汤、甘麦大枣汤等,每日服用。这些方剂可调和气血、安神定志,有助于缓解抑郁情绪。选择个体化方剂考虑了老年人体质差异及可能存在的合并症。
2.针灸疗法
针灸疗法是将特制的针具刺入人体特定穴位,通过手法操作刺激穴位,一般每次治疗30-60分钟。此方法能够调节中枢神经系统功能,改善情绪状态。针对老年人使用时需考虑皮肤弹性减退、肌肉萎缩等问题,采取相应预防措施。
3.气功养生
气功养生是一种通过调整呼吸、意念和身体姿势来锻炼身心的方法,通常每天练习数次,时间长短不一。气功可以增强体质、平衡心理,对缓解抑郁症状有积极作用。实施过程中应考虑到老年人可能存在心血管疾病风险,避免过度劳累。
4.饮食疗法
饮食疗法包括增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量,如深海鱼类,并减少高糖、高脂食物的摄取。Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,能辅助神经递质平衡;而高糖、高脂食物会加重抑郁症状。建议定期评估并调整饮食计划。
在治疗老年人抑郁症的过程中,家属应注意观察患者的心理变化,给予充分的理解和支持,帮助其树立战胜疾病的信心。同时,鼓励患者积极参与社交活动,保持适度运动,有利于促进身心健康。

2024-01-11 03:02

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医生回答(1)

赵丽 主治医师 三甲

提问

一、为自己的生活增添欢乐
  中老年朋友要知道,快乐不是别人给予的,而是需要自己创造的。多到户外散散步、晒晒太阳,多与老朋友聊聊天,多培养一些自己感兴趣的爱好,都可以提升心情,使自己快乐起来,这也是中老年人抑郁症的调节的法宝。
  二、学会看开和放手  中老年人对事物的看法,可能由于更深入而更显在意,很多事情在年轻人看来没什么,可中老年人却十分敏感,并为此焦虑不安。这很可能诱发中老年抑郁症的出现,预防对策就是学会看开。

2015-05-04 10:11

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疾病百科

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精神分裂症

精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病,美国六个区的调查资料显示,其年发病率为0.43‰~0.69‰,15岁以上为0.30‰~1.20‰(Babigian,1975),我国部分地区为0.09‰,根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料,18个国家的20个中心,历时20多年调查3000多人的调查报告,一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰~0.6‰之间,平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。

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