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洁癖注意什么
补充说明：洁癖注意什么
a******W 2015-05-03 19:42
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心理洁癖就是一个人在自己的心理世界里所持有的一种强迫性人格，强迫自己的心理世界里是要绝对清洁的，绝对干净的，而且会非常严格的去审查与自己交往的人，一旦发现所交往的人所带有的任何东西是所谓“肮脏”的，马上就会将其直接剔除出自己的社交范围，即便认识也会形同陌路。最好看心理医生。
2015-05-03 19:42
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，洁癖患者需要注意保持良好的生活习惯、注意保持良好的情绪、注意保持良好的睡眠习惯、注意保持良好的饮食习惯、注意避免接触刺激性的物品等。洁癖是强迫症的一种表现，是指患者对周围环境极度恐惧，对他人极度不适，往往无法控制自己的冲动，无法摆脱，因此感到焦虑和痛苦。
1、保持良好的生活习惯
患者需要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，以免导致病情加重。同时，患者还需注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致身体抵抗力下降，加重病情。
2、注意保持良好的情绪
洁癖患者可能会出现焦虑、紧张等不良情绪，因此要注意保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑，可以适当进行户外运动，例如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
3、注意保持良好的睡眠习惯
患者需要注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免导致睡眠不足，加重病情。
4、注意保持良好的饮食习惯
患者需要注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免导致病情加重，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，例如西红柿、苹果等。
5、注意避免接触刺激性的物品
洁癖患者在日常生活中，需要避免接触刺激性的物品，例如烟草、酒精等，以免导致病情加重。
如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2015-05-03 19:42
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普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利，一些男孩也会患上这种病，有的男孩甚至表现得更严重。
多发人群：所有人
临床检查：颅脑CT
治疗费用：市三甲医院约（3000—— 8000元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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