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产后血瘀注意什么
补充说明：产后血瘀注意什么
a******W 2015-05-03 19:34
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
血瘀体质者具有血行不畅的潜在倾向。血得温则行，得寒则凝。
血瘀体质者起居作息有规律，不要熬夜，保证良好睡眠。
居室环境要温暖舒适，要避免寒冷刺激。
生活习惯良好，看电视时间不要太久，注意动静结合，不可贪图安逸，以免加重气血瘀滞。
春秋季节加强室外活动，夏季不可贪图饮冷，冬季谨闭寒邪，注意保暖。
2015-05-03 19:34
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医生回答(1)
易姹新 主治医师 三甲
提问
产后血瘀的患者需要注意饮食、保暖、适当运动、药物治疗、物理治疗等。
1、饮食
产后血瘀可能是由于长期缺乏运动，导致气血运行不畅所引起的。建议患者在日常生活中可以适当进食具有辅助补气血作用的食物，如红枣、阿胶等。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，也有助于促进气血运行，改善血瘀的情况。
2、保暖
由于产后身体比较虚弱，如果不注意保暖，可能会导致寒气入侵，从而加重血瘀的情况。因此，建议患者在产后要注意做好保暖措施，避免着凉，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当使用温热的毛巾或暖水袋热敷腹部，也可以达到温暖子宫的作用，有助于促进血液循环，改善血瘀的情况。
3、适当运动
在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进机体气血运行，在一定程度上也能够改善血瘀的情况。
4、药物治疗
如果患者通过饮食、运动等方式，没有改善血瘀的情况，患者可以在医生指导下服用血府逐瘀胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗。
5、物理治疗
患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进血液循环，改善血瘀的情况。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保持营养均衡，避免挑食偏食，有助于维护身体健康，改善血瘀的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2015-05-03 19:34
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血瘀体质的人经脉的血液不能及时排出和消散，而停留于体内，或血液运行不畅，瘀积于经脉或脏腑组织器官之内，从而出现一系列体质特点。
