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秋燥注意什么
补充说明:秋燥注意什么
a******W 2015-05-03 16:00
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精选回答(1)
秋燥注意饮食、作息、情绪、运动、服用药物等方面。
1、饮食
秋燥是秋季的主气,燥邪干燥,易伤津液,患者可多吃一些滋阴润燥的食物,如百合、银耳、雪梨、莲藕、甘蔗等,避免吃辛辣刺激、油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。
2、作息
秋燥的特点是燥邪易伤阳气,耗伤人体津液。所以在日常生活中应注意作息规律,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,有利于身体恢复。
3、情绪
秋燥易伤肺气,易伤肝气,易伤脾胃,易导致患者出现情绪不佳、精神萎靡、食欲不振等症状。建议患者保持心情愉悦,可以适当进行户外运动,如打羽毛球、跑步等,有助于排解压力,保持情绪稳定。
4、运动
在日常生活中,患者还可以适当进行运动,如慢跑、打太极拳等,有助于排解压力,保持情绪稳定。
5、服用药物
如果患者出现了明显的不适症状,还可以在医生的指导下服用药物治疗,比如百合固金丸、养阴清肺丸、天王补心丹等,有助于病情的改善。
除此之外,还要注意避免吸烟喝酒,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。
2015-05-03 16:00
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医生回答(1)
你好,你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升,可酌情应用乳酶生,多酶片配合按摩等措施
一般先进食比较清淡的流质,半流质,如米汤、粥,新鲜果汁,逐渐增加一些蛋白质食物,但忌油腻、油炸食品
2015-05-03 16:00
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秋燥是由燥热病邪引起的急性外感热病。多发生于秋季,尤以秋分后至小雪前为常见。其基本征候特征为初起以咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等津伤失润。根据好发季节及临床表现,本病与西医的急性咽候炎、急性气管炎、急性支气管炎等证候表现相似,故这些疾病可以参考秋燥辨证治疗。