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皮肤发黄注意什么
补充说明:皮肤发黄注意什么
a******W 2015-05-02 21:36
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精选回答(1)
皮肤发黄需要注意饮食、防晒、皮肤护理、作息、保持心情愉悦等。皮肤发黄可能是由于饮食不当、长期熬夜、肝脏疾病等原因所引起的。
1、饮食
患者如果长期食用富含胡萝卜素的食物,比如胡萝卜、南瓜、橙子等,可能会导致体内的色素沉着在皮肤上,从而出现皮肤发黄的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,以清淡的食物为主,可以适当食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、香蕉等,避免食用辛辣刺激的食物,以免加重皮肤发黄的情况。
2、防晒
如果患者长期处于紫外线较强的环境中,可能会导致体内的黑色素生成增多,从而引起皮肤发黄的情况。建议患者在日常生活中需要注意做好防晒措施,外出时可以涂抹防晒霜,或者佩戴防晒帽、穿防晒衣等,避免紫外线刺激皮肤,导致皮肤发黄的情况加重。
3、皮肤护理
患者平时需要注意皮肤的护理,避免使用刺激性的洗护用品,以免导致皮肤出现损伤,引起皮肤发黄的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免过度清洁皮肤,以免导致皮肤屏障功能受损,引起皮肤发黄的情况。
4、作息
患者平时需要注意保持良好的作息习惯,避免熬夜,以免导致皮肤的新陈代谢受到影响,从而加重皮肤发黄的情况。
5、保持心情愉悦
如果患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致内分泌失调,从而引起皮肤发黄的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持心情愉悦。
除此之外,皮肤发黄还需要注意避免盲目用药,以免引起不良反应。如果患者出现皮肤发黄的情况,建议及时就医,查明具体原因后进行对症治疗,以免延误病情。
2015-05-02 21:36
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2015-05-02 21:36
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