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小儿感冒食谱
补充说明：小儿感冒食谱
a******W 2015-04-30 22:58
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小儿感冒期间，建议增加营养摄入，促进身体恢复。小米粥、蔬菜面条、瘦肉粥、蒸蛋、苹果都是不错的选择，但需注意的是，食物并不能直接治疗感冒，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为机体补充能量。此外，小米粥还含有多种维生素、矿物质等营养成分，有助于维持身体健康。适量食用小米粥可促进食欲，改善消化吸收功能，但不建议长期过量食用，以免导致营养不良。
2.蔬菜面条
蔬菜面条由新鲜蔬菜和全麦面粉制成，富含膳食纤维和多种维生素。其具有较高的营养价值，且易于消化吸收。适当摄入蔬菜面条可以提供必要的营养素并促进肠道健康。然而，对于小儿而言，应确保食材新鲜且烹饪彻底以避免潜在食品安全隐患。
3.瘦肉粥
瘦肉粥中含有的蛋白质可以帮助身体修复受损组织，同时还能增强免疫力。此外，它还是铁和其他重要矿物质的良好来源。适度食用瘦肉粥对小儿有益，因为它们提供的营养支持生长发育。但是，过度摄入可能导致消化系统负担增加或脂肪积累。
4.蒸蛋
蒸蛋中含有丰富的优质蛋白质以及卵磷脂，这些物质都是大脑细胞新陈代谢的重要原料，所以吃蒸蛋有利于智力水平提高。适当的进食蒸蛋可以为小儿的身体补充所需要的营养元素，有利于身体的正常生长发育。但是要注意不要一次性吃得过多，以免加重胃肠道的负担。
5.苹果
苹果是一种常见的水果，其中含有较多的水分及糖分，能为机体补充水分及能量，缓解不适症状。日常适当食用苹果，能够起到一定的辅助治疗效果。但由于个体差异，对于某些特殊体质的人群可能会产生过敏反应。
小儿感冒期间，饮食调理需注意清淡易消化，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。合理搭配主食、蛋白质源和蔬果，保证充足休息，有利于促进病情恢复。
2024-01-22 22:42
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医生回答(1)
姚平闯 主治医师 三甲
提问
小儿感冒食谱，宝宝如果只是38度左右的微烧，但精神状况还是很好，则不用急着马上带宝宝就医，可以在家先行照顾，不需给宝宝吃退烧药，只需提供流质的食物与水份。让宝宝自然痊愈，反而可增强宝宝的抵抗力。小儿感冒食谱，若宝宝感觉很不舒服，或是体温高于39度时，再考虑给宝宝吃退烧药，但吃完退烧药后，不论是否有效，一定要再就医治疗。风寒感冒的治法，应该是温散，用一些温性的药物将寒气排出去。小儿感冒食谱，你却用的是一些寒凉的双黄连，还有西药。打个比方，有块冰我们想要融化它，只能用火烤，不能再用冷的东西，那样只会让这块冰变得更硬。可能你也懂点中医，至少知道风寒，那么你就应该知道风寒的治法，不应该再服用上述的药物了。否则只会适得其反。小儿感冒食谱，千万不可再服消炎药，不然可能小孩又要病很长时间了。孩子发烧要积极的控制才行的,37.5度还是有低烧的,孩子发烧只是一个症状,应该找出原发病尽早治疗,才可以彻底治疗发烧的,一般多是感冒,气管炎,肺炎,肠炎等孩子孩子发烧,发热应予紧急处理,采用冷敷和拭浴的方法,使患儿尽快降温.可用冷湿毛巾敷额,建议尽快带着孩子去正规的医院检查一下。小儿感冒食谱，最好不要给宝宝吃感冒药.结合运动给宝宝适当的锻炼会比较好,这样可以增强宝宝的抵抗力.饮食上尽量清淡点,还要注意给宝宝多喝水和休息,另外,宝宝由于免疫系统发育尚未成熟,所以需要借助外力提高免疫能力.
2015-04-30 22:58
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小儿感冒是最常见的儿童多发病之一，是由病毒或细菌等引起的鼻、鼻咽、咽部的急性炎症，以发热、鼻塞流涕、喷嚏、咳嗽为主要临床特征，中医认为本病是受外邪引起的一种常见的外感疾病，又称伤风。一般来说，80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；而10%～20%的感冒则是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。孩子容易患感冒，与他们机体的生理、免疫系统发育不成熟有关。有时小儿感冒还会通过血液循环播散于全身，引起败血症、脓胸、脑膜炎等严重疾病危及生命，因此切不可认为是日常小病而轻率对待。
