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干性皮肤如何保养
补充说明：干性皮肤如何保养
a******W 2015-04-28 23:56
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
干性皮肤可以通过使用保湿喷雾、保湿乳液、定期去角质、使用加湿器、防晒霜等方法进行保养。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.保湿喷雾
选择含有甘油、透明质酸等保湿成分的喷雾产品，在需要时随时使用。保湿喷雾能够为干燥的皮肤提供即时水分，并有助于缓解紧绷感。
2.保湿乳液
选用质地轻薄且富含抗氧化剂的保湿乳液，在早晚洁面后涂抹于面部及颈部。保湿乳液能锁住肌肤水分并形成保护层，减少外界刺激对皮肤的影响。
3.定期去角质
建议每周进行一次温和的去角质护理，如使用含果酸或酵素的产品轻轻按摩面部。适度去除老废角质可促进新陈代谢，帮助改善肤质和肤色不均。
4.使用加湿器
在室内放置一台加湿器，特别是在冬季供暖季节，以增加空气湿度。高湿环境有利于保持皮肤水分平衡，减轻因干燥引起的各种问题。
5.防晒霜
选择SPF值适中的防晒霜，并在出门前20分钟涂抹于面部及身体暴露部位。紫外线是导致皮肤老化和色斑形成的主要原因，防晒有助于预防这些问题发生。
此外，饮食方面，宜多摄入富含维生素E和C的食物，如坚果、绿叶蔬菜等，有助于提升皮肤健康。同时，避免频繁洗脸，以免进一步剥夺皮肤的天然油脂，加剧干燥。
2024-01-18 19:33
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医生回答(1)
姜文新 主治医师 三甲
提问
干性皮肤如何保养？1，一定要注意多喝水，只有体内不缺水才能保证皮肤的水灵呢，所以每天的8杯水是必不可少的。另外要注意在饮食上多摄入水果蔬菜，忌食油腻辛辣食物和加工食品。
干性皮肤如何保养？2，选择补水保湿效果好的护肤品。干性皮肤如何保养，护肤品的选择非常重要，选择不当的话会让皮肤更加干燥。洗面奶可以使用温和对皮肤无刺激的，保湿性能也不错，另外使用柔肤水不仅可以起到二次清洁的作用，还能供给皮肤充足的水分。面霜可以选择油脂成分稍微多些的，因为干性皮肤油脂分泌少，所以皮肤会很干燥。对于经常化妆的MM来说，当然卸妆也是非常重要的啦。
2015-04-28 23:56
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干性皮肤，指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。 也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽 。干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为5.5-6.0之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。
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