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预防老年斑
补充说明:预防老年斑
a******W 2015-04-26 22:28
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精选回答(1)
预防老年斑可以通过使用防晒霜、避免日晒、抗氧化剂摄入、保持皮肤健康、定期体检等措施来实现。
1.使用防晒霜
由于紫外线照射是导致黑色素沉着的主要原因之一,因此使用防晒霜可以有效减少紫外线对皮肤的伤害。选择SPF30及以上的防晒霜,在外出前20分钟涂抹于全身,并每2-3小时重新涂抹一次。
2.避免日晒
长时间的日晒会导致皮肤产生更多的黑色素,从而形成色斑。避免日晒可以降低色素沉着的风险。在阳光强烈时尽量待在阴凉处或佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品。
3.抗氧化剂摄入
自由基会损伤皮肤细胞,促进衰老和色素沉着。通过食物摄取抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基。日常饮食中增加富含维生素C、E以及类胡萝卜素的食物,如深色蔬菜、水果和坚果。
4.保持皮肤健康
健康的皮肤屏障能有效抵御外界刺激和污染物,有助于维持肤色均匀。定期进行温和的去角质、保湿和清洁护理,避免使用刺激性强的化妆品。
5.定期体检
定期体检可早期发现并处理可能导致色素沉着的潜在疾病,如内分泌失调等。建议每年至少进行一次全面的身体检查,特别是对于有家族史的人群。
若老年斑范围扩大或伴有瘙痒等症状,应及时咨询皮肤科医生以获得适当的治疗建议。
2024-02-18 09:17
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你好,老年斑,医学上称为"老年性色素斑"。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,多见于高龄老人,人们又称其为"寿斑"。其实老年斑医学上称之脂褐质色素种色素细胞酸氧化产物仅聚集皮肤细胞膜上还会侵犯体内各脏器 。预防老年斑首先要少晒太阳避免长时间日光曝晒和异常刺激还采用防晒霜防晒减少对脸部皮肤刺激 ,同时也要吃上把好关好调整饮食脂肪含量使脂肪摄入量占人体总热量25%~50%较适宜适当服用些抗衰老药银耳、山楂等长期服用对抑制和预防老年斑都有定效。维生素E能阻止脂褐质生成并有清除自由基与延长寿命功效因此除服定量维生素E外还多吃含维生素E丰富食物谷类、豆类、深绿色植物及肝、蛋和乳制品等动物性食物 此外洋葱富含硫质和人体必需维生素能清除体内洁废物使肌肤洁净有利于预防老年斑,延迟皮肤老化摄取早餐时切上几片洋葱了避免味道太刺激放适量醋进行调味 对多人而言老年斑似乎顽固化东西其实某些简单按摩能够起减缓作用 1.局部按摩:主要通过按摩升高局部皮肤温度使血管扩张改善局部血液循环促进色素排出 两手手掌互相搓擦待充分暖热各自对着面颊上下左右断按摩直至产生舒服感;对两手背进行交叉按摩;再用手指甲对别明显斑点进行局部刮擦直至皮肤变红、发热止每日进行2~3次大约两三月使老年斑明显减退 2.维生素E、维生素A胶丸刺破涂抹老年斑处每天3次长期坚持治疗会有定疗效 3.科学祛斑想要预防老年斑也正规整形美容心进行祛斑
2015-04-26 22:28
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老年斑呈褐黑色,直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等,大的斑点直径可达2-3厘米,多数不高出皮肤,有的大斑(痣)也可以高出皮肤,呈扁平状。它由脂褐质色素构成,好发于老年人的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。人们习惯称之为“寿斑”,医学上则称为老年性色素斑(痣)。老年斑不仅存在于皮肤,而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处,影响着各脏器正常功能。因此,对于老年斑,切不可掉以轻心。
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活血行气,祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、晒斑、老年斑等各种色斑痤疮。
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益气养阴,宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力,心悸气短,少气懒言,头晕目眩,潮热盗汗,耳鸣健忘,烦躁失眠。
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1.伤寒和其他沙门菌属感染:为敏感菌株所致伤寒、副伤寒的选用药物,由沙门菌属感染的胃肠炎一般不宜应用本品,如病情严重,有合并败血症可能时仍可选用。2.耐氨苄西林的B型流感嗜血杆菌脑膜炎或对青霉素过敏患者的肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟菌脑膜炎、敏感的革兰阴性杆菌脑膜炎,本品可作为选用药物之一。3.脑脓肿,尤其耳源性,常为需氧菌和厌氧菌混合感染。4.严重厌氧菌感染,如脆弱拟杆菌所致感染,尤其适用于病变累及中枢神经系统者,可与氨基糖苷类抗生素联合应用治疗腹腔感染和盆腔感染,以控制同时存在的需氧和厌氧菌感染。5.无其他低毒性抗菌药可替代时治疗敏感细菌所致的各种严重感染,如由流感嗜血杆菌、沙门菌属及其他革兰阴性杆菌所致败血症及肺部感染等,常与氨基糖苷类联合。6.立克次体感染,可用于Q热、落矶山斑点热、地方性斑疹伤寒等的治疗。
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活血化瘀,祛风消斑。适用于气血瘀滞,肌肤失养所致的黄褐斑。