发病时间：不清楚
如何去粉刺
补充说明：如何去粉刺
a******W 2015-04-26 15:40
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
去除粉刺可以考虑生活方式调整、局部护理、药物外用、激光疗法、光动力疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，建议寻求皮肤科医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠及适量运动，如减少高糖、高脂食物摄入，保证每天至少7小时高质量睡眠，每周进行3-5次适度强度运动。通过改善生活习惯有助于控制雄激素水平，进而减少皮脂分泌，从而起到去粉刺的作用。
2.局部护理
局部护理通常涉及使用温和洁面产品清洁面部，定期去除角质，保持皮肤卫生。良好的局部护理可减少毛孔堵塞，有助于预防粉刺形成；但需注意不要过度清洁以防损伤皮肤屏障。
3.药物外用
药物外用可能包含抗生素类药膏（如克林霉素）、维A酸类药膏（如阿达帕林）等，在医师指导下每日按说明书规定时间涂抹于受影响区域。上述药物能够减轻炎症反应、促进表皮细胞更新，从而帮助清除粉刺。选择合适且正确的药物对于有效去粉刺至关重要。
4.激光疗法
激光疗法通过特定波长的激光作用于受损毛囊及其周围组织来执行，具体操作由专业人员完成。该方法利用激光能量破坏异常生长的毛囊结构，具有快速、精确去粉刺的优点；但需多次治疗才能取得理想效果。
5.光动力疗法
光动力疗法通常在医院环境下由经验丰富的医生实施，患者接受特殊药物后被特定波长光线照射。此法旨在增强特定药物对病变部位的针对性杀伤力；其优势在于能准确识别并摧毁异常增生组织而不伤害健康组织。
除上述措施外，建议患者还可适当增加体育锻炼，如游泳、跑步等有氧运动，有利于促进机体新陈代谢，也有助于辅助祛痘。
2024-02-07 09:47
举报相关问题
医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
保持皮肤清洁：常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步堵塞毛囊,使痤疮加重.洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝对不能用手去挤,掐,挖粉刺,这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕.3.平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物（如蔬菜,水果）,饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,不吸烟,不喝酒,保持大便通畅。多食用含维生素丰富的食物，如维生素C，能修复肌肤被痤疮损伤的组织，很多水果都含有，如柠檬、柑橘、猕猴桃。维生素A对肌肤有再生的作用，如胡萝卜、菠菜、杏子、动物肝脏、鱼肝油等，另外维生素B2、B6还有维生素E对皮肤都有着很好的美容效果。
此外，白头粉刺患者可选择含有水杨酸、控油、抗菌消炎效果的洁面产品，这类的产品使用能预防和减少粉刺的产生，专业的祛痘产品也是不错的，可以使用一些植物控油成分的产品。
2015-04-26 15:40
举报向医生提问
痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为，皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺，或炎性丘疹、结节、囊肿，严重时还形成脓肿，甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮，所以痤疮俗称“青春痘”，尽管痤疮多数在25岁前开始缓解，但它并不是年轻人的专利；晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”，是指发生于25岁以后的痤疮，并不少见，约12%的女性青春期痤疮，和3%的男性会持续到40岁以上；也有25岁之前没有，之后开始长痘。
