发病时间：最近一年
抑郁症
补充说明：抑郁症
补充提问：失眠也很频繁晚上睡不着白天很累
W******6 2015-04-26 09:55
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精选回答(1)
许献光 医师 濮阳市中医院 三甲
擅长：主要从事骨伤科疾病的治疗，擅长腰椎病、颈椎病、骨质增生以及中风康复、失语、痴呆、减肥、面瘫、颈性眩晕、颈椎病、腰腿痛等的诊治
提问
您好，你在网上测试的那些只是很少的一部分，并不能说明什么问题，一般来说有抑郁症的病人很少会主动就诊的。
2015-04-26 15:00
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医生回答(1)
王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
提问
您好，网上的抑郁症测试是为了让患者了解自己的病情，并不能以此来判断自己有抑郁症。建议患者可以先自己进行一些自我调节，可以适当的缓解抑郁情绪，如多参加体育锻炼活动。锻炼时人体呼吸发生变化，需要集中注意力、躲避障碍物，人体感到疲乏以及肌肉酸痛等，都会使患者转移抑郁思维，提高自信心。抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。
2015-04-27 10:40
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
