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风寒感冒吃什么
补充说明：风寒感冒吃什么
a******W 2015-04-25 19:39
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
风寒感冒时可以食用生姜、葱白、香菜、红枣、鸡汤等食物，这些食物可能具有一定的缓解症状的作用，但并不能直接治疗感冒。若感冒症状加重或持续不愈，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.生姜
生姜具有祛除体内寒气的作用，对于缓解风寒感冒引起的不适症状有较好的效果。此外还可以促进血液循环，改善手脚冰凉的情况。但需注意的是，对生姜过敏者不宜食用。
2.葱白
葱白性温，入肺、胃经，能够起到疏散风寒的功效，从而达到治疗风寒感冒的目的。常用于辅助治疗外感风寒所致的头痛、身痛等症状。可将葱白捣烂后敷于前额或太阳穴处以缓解疼痛。
3.香菜
香菜辛温发散，能助阳气，驱阴寒，故为治风寒感冒之要药。对于风寒感冒伴随鼻塞、流涕等症状有一定的缓解作用。但不建议长期大量食用，以免引起上火。
4.红枣
红枣味甘平，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效，对于风寒感冒伴有乏力、食欲减退等气血不足的症状有益。但是要注意适量食用，避免过量导致血糖升高。
5.鸡汤
鸡肉富含蛋白质，可以增强机体免疫力，有助于身体对抗感染；而鸡汤中的营养成分则有助于舒缓喉咙不适。适合在风寒感冒期间食用。但如对鸡肉过敏则不宜食用。
患者平时应注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。
2024-02-07 11:40
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，你不要担心风寒感冒吃什么的啊，其实风寒感冒吃什么是要看你自己的情况的，希望你一定要好好重视风寒感冒吃什么的，风寒感冒吃什么，风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。风寒感冒吃什么，感冒时饮食要清淡。 室内空气要新鲜，注意通风。 白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈可乐煮姜 鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。风寒感冒吃什么， 呼吸蒸汽 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 热风吹面 感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。以上就是我对风寒感冒吃什么的建议的，希望我说的风寒感冒吃什么的建议对你有帮助的。祝早日康复。
2015-04-25 19:39
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
