发病时间：一年以上
老是失眠了
补充说明：老是失眠了
2015-04-25 02:42
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
老是失眠了可能是环境因素引起，也可能是饮食不当、神经衰弱等原因导致，患者需要根据引起的原因对症治疗。
1、环境因素
如果患者所处环境比较嘈杂，或者室内光线较亮，可能会影响到睡眠质量，从而出现失眠的现象。可以通过改善居住环境的方式进行缓解，睡觉时可以将门窗关闭，减少噪音。
2、饮食不当
如果患者在睡觉前大量饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现失眠的现象。建议患者在睡觉前避免饮用刺激性饮品，同时还需要避免食用过多食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。
3、神经衰弱
神经衰弱可能是长期紧张、压力过大等原因导致，由于患者长期紧张，容易导致脑部和躯体得不到休息，从而出现上述现象。患者可以在医生指导下服用维生素B12、甲钴胺等营养神经类药物进行治疗，也可以配合心理治疗缓解症状。
除此之外，还可能与抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因有关，建议患者及时到医院进行相关检查，有利于明确病因，从而对症治疗。
2023-07-22 07:42
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
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根据你的咨询，一是少考虑问题，二是多运动，三是服用一段时间逍遥丸，知柏地黄丸，安神补心片治疗一下。
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向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
