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普通感冒食谱与禁忌
补充说明：普通感冒食谱与禁忌
a******W 2015-04-22 22:33
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
普通感冒食谱与禁忌，感冒期间吃滋补食物未能有助提高抵抗力，反之将会外邪（病毒）困于体内，加重病情。要增强抵抗力，平日应注意饮食才对。普通感冒食谱与禁忌，感冒病人应多饮水，每日摄入液体约2500—3000毫升，包括开水和食物中的水。普通感冒食谱与禁忌，感冒病人怕油腻，有的感觉口内无味或嘴苦，没有食欲，故饮食既要有充足的营养，又要能增进食欲。普通感冒的食疗食谱你不要担心的，可吃白米粥、小米粥、小豆粥，配以甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡为宜。普通感冒的食疗要注意什么？希望你多喝水、白菜萝卜汤、苹果蜂蜜水、姜丝萝卜汤、葱蒜粥、葱头饮料、姜丝可乐、桔皮冰糖饮料。普通感冒食谱与禁忌，最好吃些易消化的清淡食物，当然营养可不能少，而且如果可以做到少量多餐也是对预防感冒有所帮助的。
2015-04-22 22:33
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医生回答(1)
李娟 主治医师 三甲
提问
一般情况下，普通感冒患者食谱可选择清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，对于发热、头痛等症状严重的患者，还需避免食用高糖食物，如巧克力、糖果等。
普通感冒主要是由于病毒感染、受凉等因素引起的上呼吸道感染疾病。临床上一般会表现为发热、咳嗽、乏力等症状。建议患者在饮食上注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、南瓜粥、面条等容易消化的食物，有利于促进机体消化吸收，也可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质，有利于病情的恢复。同时，患者避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对咽喉部位造成刺激，加重病情。
对于症状严重的患者，建议可以在医生指导下使用药物进行治疗，如复方氨酚烷胺片、酚麻美敏片等。同时，患者也可以遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片等抗病毒药物进行治疗。在日常生活中，患者还需要注意多喝水，有助于促进机体新陈代谢，有利于疾病康复。
2015-04-22 22:33
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
