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肩关节为什么灵活
补充说明:肩关节为什么灵活
2015-04-10 15:23
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精选回答(2)
肩关节灵活主要是由于其结构稳定、运动幅度大、活动范围大等原因。
1、结构稳定
肩关节由肩胛骨关节盂和肱骨头组成,是人体上肢最灵活的关节。肩关节的关节盂浅而小,关节囊松弛,周围韧带薄弱,关节的稳定性较差,所以肩关节较灵活。
2、运动幅度大
肩关节是上肢最大、最灵活的关节,其运动范围远大于手指的屈伸范围,其运动幅度可高达数十公分,因此,其灵活程度较高。
3、活动范围大
肩关节的活动范围较大,能做前屈、后伸、内收、外展等动作,并且能做多种方向的运动。因此,其灵活程度较高。
除此之外,肩关节灵活也与肩部肌肉的强大、关节囊的坚韧等因素有关。日常生活中,可适当进行肩关节的功能锻炼,以保持肩关节的灵活性。
2023-07-28 01:18
举报出现这样的情况考虑是肩关节关节囊松弛导致的。平时还是需要避免反复过度的活动,容易导致出现关节损伤,以后出现创伤性关节炎,引起关节疼痛,活动受限。
2015-04-10 15:25
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