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爱睡觉的人记忆力好?
补充说明:爱睡觉的人记忆力好?
2015-04-07 08:13
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爱睡觉的人记忆力好,这属于一种比较正常的情况,多考虑是由于长期熬夜导致的,也不排除与过度劳累、大脑缺氧等原因有关,可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、长期熬夜
如果个人长期熬夜,可能会导致睡眠不足,从而出现困倦乏力、精神萎靡等症状。此时可以适当调整个人的睡眠习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。
2、过度劳累
如果个人经常从事重体力劳动或不注意休息,可能会导致过度劳累,从而出现身体疲劳、精神不振等症状。可以适当调整个人的生活习惯,注意劳逸结合,避免剧烈活动。同时也要保持愉悦的心情,避免过度紧张。
3、大脑缺氧
如果个人长期处于封闭环境或大脑受到创伤,可能会影响到个人大脑的供氧情况,从而出现大脑缺氧,导致头晕、困倦等症状。可以及时到医院,通过吸氧的方式进行改善,能够有效促进体内的血液循环,改善大脑缺氧的情况。
除此之外,也不排除与神经衰弱、贫血等原因有关。如果通过上述方法,个人病情并未得到有效改善,也需要及时就医。
2023-07-23 03:04
举报吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长:常见心理问题,如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症,焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态。
提问
这种情况需要排除一下的,在临床上甲状腺功能减退的患者,往往出现一些嗜睡乏力,同时患者可能会有水肿,严重的患者可能会出现痴呆的问题。这种情况建议最好是到医院去检测一下甲状腺功能,甲状腺功能主要是看一下促甲状腺激素水平和ft3t4的水平来确诊。
2018-08-18 13:58
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