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易醒,睡眠质量差,吃佐匹克隆胶囊三天,

发病时间:不清楚

易醒,睡眠质量差,吃佐匹克隆胶囊三天,

补充说明:易醒,睡眠质量差,吃佐匹克隆胶囊三天,

P******1 2015-03-18 17:23

易醒 睡眠质量 佐匹克隆胶囊 头疼 恶心 烦躁 全身不适 谷维素 丹参片 养血安神片

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精选回答(1)

胡振旭 副主任医师 山东省立医院 三甲

擅长:高血压等内科常见疾病

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你好,这个症状立即停止服用,可以服用谷维素和丹参片和养血安神片来进行治疗。

2015-03-18 19:03

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易醒

睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。

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