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绝经的护理
补充说明：绝经的护理
a******W 2015-03-14 15:46
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
绝经可以通过生活方式干预、激素替代疗法、营养补充和心理支持等方法进行护理。若绝经症状如潮热、情绪波动等持续存在或加重，建议患者及时就医以获得适当的治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善生活质量。此措施有助于维持健康体重、促进心血管健康，从而缓解绝经期相关症状。
2.激素替代疗法
激素替代疗法涉及使用雌激素和孕酮类药物来模拟自然月经周期，通常通过口服或贴片形式给药。此方法可减轻潮热、盗汗等绝经前症状，并预防骨质疏松症的发生。
3.营养补充
营养补充可能包含维生素D、钙和其他矿物质，在医师指导下定期服用。这些营养素有助于骨骼健康，对绝经后常见的骨密度下降有积极影响。
4.心理支持
心理支持可通过心理咨询师面谈、小组讨论等形式提供情感上的理解与指导。面对更年期的心理变化如焦虑、抑郁时，接受专业帮助能有效缓解压力并建立应对策略。
此外，建议患者定期进行体检，监测血压、血脂水平及乳腺健康，早期发现潜在风险。对于存在高血压或其他慢性病史者，应特别注意控制病情稳定，以免因绝经导致的心血管系统变化加剧病情。
2024-01-12 21:49
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医生回答(1)
林歆悦 主治医师 三甲
提问
绝经的护理 雌激素一定要在妇科医生检查过后才能吃的,建议你听取当对医生的意见,我们也只是根据你简单的描述来判断病情的,没有看到具体的病症,只能初步给予意见.可以吃点鹿胎.
绝经的护理，鹿胎是一味传统经典的中药,几千年来中医妇科一直用它调整女性的月经,保养卵巢.对月经量少,不规律,雌激素分泌减退有明显的改善作用,因此被推荐为宫廷御品绝经的护理因此对于延缓更年期,改善症状有着显著的效果.由于鹿胎是纯天然动物药,含有氨基酸,天然性激素,雌激素以及免疫球蛋白.比起副作用大的西药激素治疗,更容易被广大注重健康的女士所应用.绝经的护理的回答在上面，希望对你有用
2015-03-14 15:46
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
