首页> 肿瘤科> 乳腺癌> 乳腺疾病如何预防

精选回答(1)

李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲

擅长:擅长领域:掌握最新的肺癌,乳腺癌,胃肠道肿瘤,妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识,善于与患者沟通,指导患者健康饮食

提问

乳腺疾病可以通过定期自我检查、健康生活方式、均衡饮食、适量运动、避免使用雌激素替代疗法等方法进行预防。
1.定期自我检查
定期自我检查可以早期发现异常情况,如肿块等。建议每年至少进行一次全面的乳房自检,特别是在月经后一周内进行。
2.健康生活方式
健康的生活方式有助于维持内分泌平衡,减少乳腺组织受到刺激的风险。倡导不吸烟、限制酒精摄入并保持充足睡眠,以促进身体健康。
3.均衡饮食
均衡饮食有利于营养物质吸收利用,增强机体免疫力和抵抗力。提倡食用新鲜蔬菜水果、粗粮及优质蛋白食品,避免过多摄入高脂肪食物。
4.适量运动
适量运动可提高血液循环速度,降低体内雌激素水平,减少对乳腺细胞的刺激。推荐每周进行至少150分钟的中等强度有氧活动,如快走或游泳。
5.避免使用雌激素替代疗法
雌激素替代疗法可能增加某些类型的乳腺癌风险,因此应谨慎使用。对于绝经期女性,若无特殊需要,应尽量避免长期大量使用含有雌激素的产品。
如果发现乳腺异常,应及时前往医院的乳腺外科就诊,以便进行专业的评估和治疗。

2024-02-18 02:37

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医生回答(1)

刘潇 主治医师 三甲

提问

乳腺增生是由于女性体内雌激素,孕激素等激素比例失调所导致的乳腺实质增生及复旧不良所形成的,一般表现在经前可有疼痛,经后缓解或减轻.但此病有癌变的可能,主要是那种伴有上皮不典型增生的.同时这种疾病和乳腺癌有伴发的可能.所以此病要引起高度重视.特别是你这个年龄段的人群,属于高发年龄段.

2015-03-09 21:39

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早期乳腺癌 (earlybreastcancer,early-stagebreastcancer)

早期乳腺癌(earlymammarycancer,EBC)是多年来乳腺肿瘤学家积极关注的问题之一。其意义在于早期乳腺癌的长期治愈率可达90%以上;早期乳腺癌诊断率的提高将大大提高病人的生存率和生存年限,降低病死率。

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