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维生素c肺
补充说明:维生素c肺
a******W 2015-03-08 17:18
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维生素C缺乏可能导致贫血和其他血液异常。
维生素C是一种抗氧化剂,参与体内多种生物化学反应,包括促进铁的吸收和利用。因此,维生素C缺乏会导致铁吸收减少,从而引发缺铁性贫血。同时,维生素C对红细胞的完整性也有保护作用,缺乏维生素C会使红细胞更容易受到破坏,进一步加重贫血症状。
在严重的情况下,长期严重的维生素C缺乏还可能增加患坏血病的风险,这是一种罕见但致命的出血性疾病,其特征是广泛的结缔组织损伤、毛细血管脆性和出血倾向。
建议定期体检,特别是对于有家族史或自身存在营养不良风险的人群,应关注维生素C的摄入与代谢是否正常,以预防相关疾病的发生。
2023-12-24 05:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。