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维生素应用
补充说明：维生素应用
a******W 2015-03-07 07:31
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
首先你要自检一下在你长期以来的生活饮食中是否比较少摄入含有维生素B,及维生素A的食物,你有脂溢性皮肤炎不光仅仅是缺乏维生素B引起的,缺乏维生素A也会有此类症状出现,因为维生素A有维持上皮组织细胞的功能,如果缺乏此种维生素就会有脱发现象,再从中医的角度来分析,发是肾的外现,所以看看自己的肾脏是否负担太大,是否比较虚,如果肾气足的话,头发就会茂密且浓黑.
再次你应该有畏光(眼睛很怕太阳）的早晨起床后有比较多的眼屎,这都是缺维生素A所引起的症状,不过就算是缺维生素A ,维生素B2所引起的这些症状现在需要恢复的话,却不能单单补充维生素A维生素B,就有效果就能恢复,应为就像一堵墙当初是因为水泥的比例不够而引起的烂了一块,现在要补回去就要不光要水泥还要提供沙子,石灰,砖块等才能解决.
2015-03-07 07:31
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医生回答(1)
杨影枫 主治医师 三甲
提问
维生素是维持机体正常生理功能所必需的一类有机化合物。维生素可分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。水溶性维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。
1、维生素A
维生素A又称视黄醇，能够促进眼内感光色素的形成，缺乏维生素A可能会导致夜盲症，出现在视野中的物体颜色较暗，视物不清。适量补充维生素A可改善暗视力水平，缓解夜盲症的症状。
2、维生素D
维生素D主要促进小肠对钙、磷的吸收，维持血浆钙、磷的平衡，促进骨骼生长和骨骼钙化。同时，维生素D还可以促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能。
3、维生素E
维生素E可以促进性激素分泌，对于改善皮肤状态、保护心脑血管健康、调节血脂、预防癌症有一定的辅助作用。
4、维生素B12
维生素B12又称钴胺素，是唯一含有金属元素的维生素。维生素B12是一种红细胞造血原料，主要存在于动物性食物中，如肉类、肝、肾、牛奶等，在细胞内，主要参与制造骨髓红细胞，促进红细胞的生成。
5、维生素C
维生素C具有抗氧化、清除自由基、促进抗体形成、促进胶原蛋白的生成等作用，还可以促进铁元素的吸收，对于缺铁性贫血的患者具有一定的辅助治疗作用。
建议患者在医生的指导下使用维生素，避免自行使用，以免出现维生素中毒的情况。
2015-03-07 07:31
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
