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维生素什么牌子好
补充说明：维生素什么牌子好
a******W 2015-03-06 21:11
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
选择维生素补充剂时，应考虑品牌信誉、产品成分和适宜人群等因素。常见的维生素品牌包括善存、施普瑞、惠氏等，具体选择取决于个人需求和预算。建议在使用前咨询医生或药师以确保安全和有效。
维生素是维持机体正常生理功能所必需的一类低分子有机化合物，人体无法自行合成，需要从食物中摄取。维生素参与多种代谢过程，如能量生产、细胞生长和分化，缺乏可能导致特定疾病发生。维生素缺乏可能引起一系列症状，如贫血、皮肤异常、免疫力下降等；严重缺乏还可能导致神经系统紊乱、骨骼畸形等问题。
针对维生素缺乏的诊断通常包括血液检测，以评估血清中特定维生素浓度是否低于正常范围。维生素缺乏的治疗方法因缺乏类型而异，一般可通过口服维生素制剂进行补充，如维生素B群片、多维元素片等非处方药。
注意平衡饮食，确保摄入足够的天然维生素来源，避免长期单一依赖某一种维生素补充品。
2024-01-06 12:45
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韩炫宇 主治医师 三甲
提问
补多了会有副作用的，最好的办法还是晒太阳的，这个是最安全的了.最好还是食补安全放心一些的，可以多喝水，多吃水果和蔬菜。维生素C的主要作用在于提高人的免疫力,预防癌症,心脏病,中风,白内障,保护牙齿和牙龈,有助于伤口的愈合,抗哮喘,治疗男性不育症.另外,坚持按时服用维生素C还可延缓衰老的过程.含维生素C最高的食物有花菜,青辣椒,橙子,葡萄汁,西红柿.专家认为,每人每天维生素C的最佳需要量应为200～300毫克,最低不少于60毫克.半杯新鲜的橙汁便可满足每人每天维生素C的最低需要量.另外,每天喝半杯橙汁可预防感冒.吸烟的人更应该多食用维生素C.
2015-03-06 21:11
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心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。
