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七岁小孩喝纯牛奶好还是喝奶粉好?
补充说明：七岁小孩喝纯牛奶好还是喝奶粉好?
2015-03-06 09:50
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卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
七岁小孩喝纯牛奶和喝奶粉都有一定的好处，因此没有哪个好的说法，两者都可以补充营养。
1、喝纯牛奶
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素以及氨基酸，可以补充身体所需要的营养，提高身体的免疫力。而且纯牛奶中还含有大量的乳糖，可以促进肠道内乳酸菌的生长，有利于肠道内营养物质的消化与吸收。
2、喝奶粉
奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质，可以满足身体所需要的营养，促进骨骼的生长发育，而且奶粉中还含有大量的铁元素，可以预防缺铁性贫血。所以，对于七岁的小孩，如果不存在对蛋白质过敏的情况，可以喝奶粉。
在日常生活中，家长要注意小孩的饮食营养均衡，避免小孩挑食、偏食。如果小孩出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-07-23 05:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
