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颈椎病的护理
补充说明：颈椎病的护理
a******W 2015-03-05 10:45
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈椎病的护理可以采取生活方式干预、热敷疗法、牵引疗法、功能锻炼等方法来缓解症状，如果症状持续或加剧，应考虑使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物治疗。
1.生活方式干预
建议患者调整不良生活习惯，如长时间低头玩手机、伏案工作等；同时注意颈部保暖。长期保持不良姿势会加重颈椎负担，导致病情进一步恶化，影响生活质量。
2.热敷疗法
使用热水袋、暖贴等物品对疼痛区域进行局部加温，每次15-30分钟，每日数次。热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
3.牵引疗法
通过外加重量使头颈处于后伸位，一般每次牵引时间约30分钟，每周至少3次。牵引可增加椎间隙宽度，减轻突出物对神经根压迫，缓解疼痛及肢体麻木等症状。
4.功能锻炼
主要包括米字操、颈部肌肉拉伸等活动，在专业人员指导下定期开展。功能锻炼有助于增强颈部肌肉力量和稳定性，改善血液循环状态，从而辅助控制病情发展。
5.非甾体抗炎药
常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服给药，按医嘱服用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效缓解因颈椎病引起的肩背酸痛、上肢麻木等症状。
除上述措施外，患者还可遵医嘱使用维生素B族营养神经，如维生素B12片、甲钴胺分散片等，有利于促进神经修复。
2024-03-03 03:35
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医生回答(1)
杨影枫 主治医师 三甲
提问
颈椎骨质增生日常保健，1、情绪稳定、劳逸结合，注意颈部锻炼。2、选择适当的枕头，高度一般10厘米左右为宜。3、防止各种外伤事故，尤其是经常进放心购行体力劳动者，要注意休息，以减轻颈部的疲劳。4、保持头颈正确姿势。5、避免长时间低头伏案工作或仰头看电视。同时配合中药,物理治疗,热敷,按摩,以改善局部血液循环,增加营养
2015-03-05 10:45
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
骨痛灵酊
温经散寒,祛风活血,通络止痛。用于腰、颈椎骨质增生,骨性关节 炎,肩周炎,风湿性关节炎。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
脑心清片
活血化瘀通络，用于脉络瘀阻，眩晕头痛，肢体麻木，胸痹心痛，胸中憋闷，心悸气短；冠心病、脑动脉硬化症见上述证候者。
