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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

头发皮肤油腻可以考虑生活方式调整、饮食控制、使用含锌洗发水、口服维生素B6、药物外用剂等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
建议患者保持规律的生活习惯,如定时进餐、睡眠,适当运动,可促进新陈代谢。规律的生活方式有助于维持机体正常运转,改善油脂分泌失调的问题。
2.饮食控制
建议减少高糖、高脂食物摄入,增加蔬菜水果比例,制定并执行健康饮食计划。合理膳食有利于控制体重,降低皮脂腺分泌过多的风险,从而减轻头发及皮肤油腻现象。
3.使用含锌洗发水
选择含有锌成分的洗发产品,按说明书指示频率和方法使用。锌具有抑制皮脂腺过度活跃的作用,有助于调节头皮油脂平衡,缓解头发及皮肤出油问题。
4.口服维生素B6
补充维生素B6可以通过医生处方或非处方保健品实现,在指导下确定剂量并定期服用。维生素B6参与多种代谢过程,包括脂肪酸合成,提高其水平可能有助于减少皮脂分泌。但须注意不宜过量,以免引起神经系统副作用。
5.药物外用剂
针对特定皮肤问题的外用药膏或喷雾,需按照医师指导正确涂抹或喷洒于受影响区域。这些药品能够通过局部作用快速缓解炎症、减少油脂产生;长期使用还需监测潜在不良反应。
在日常生活中,应注重个人卫生,勤洗澡,勤换衣物,尤其是内衣内裤要及时更换,以免加重不适感。

2024-02-13 17:47

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医生回答(1)

韩炫宇 主治医师 三甲

提问

清洗头发观念不太正确 有些长辈的观念是不能常洗头发,他们甚至于告诉晚辈们,常洗头会造成偏头痛,事实上这种说法是不对的.如果你觉得头发开始出油,那就是在提醒我们该洗头了,尤其是长头发的姑娘们,即使一天清洗你的秀发两次也无妨. 2.压力过大 压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多,尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事,一方回到了家里又要处理家务事,这样长期生活下很容易导致压力不断上升,皮脂腺分泌过多,而使得头发变油. 3.过度使用化学美发用品 使用发胶与定型喷雾使头发定型前,如果您的秀发已经过油,长时间的隔绝头发与空气的接触,反而会使得你的头皮更油腻. 4.生活,饮食习惯的不正常 在生活,饮食习惯的不正常下,因为营养摄取不均衡很容易导致偏食,使得发质脆弱,千万不能漠视它.如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞,头皮屑增多,严重的话还可能会导致脱发.

2015-03-04 17:29

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疾病百科

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偏头痛 (偏头风)

偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。

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