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网络成瘾的三个阶段
补充说明：网络成瘾的三个阶段
a******W 2015-03-04 17:09
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
网络成瘾的三个阶段包括初期沉迷、中期依赖和后期成瘾。这些症状表现为冲动控制障碍、时间管理困难、社交退缩、情感低落、疲劳迟钝等，如果症状持续且影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.冲动控制障碍
网络成瘾者的大脑奖赏系统过度活跃，导致个体对虚拟世界带来的快感产生依赖，从而出现冲动控制障碍。冲动控制障碍主要表现为无法抵挡诱惑和欲望，与大脑基底神经节和前额叶皮层的功能异常有关。
2.时间管理困难
长时间沉迷于网络中会导致生物钟紊乱，进而影响睡眠质量，使患者难以集中注意力，表现出时间管理困难的症状。这种症状通常表现在日常生活中，如拖延完成任务或计划，与大脑执行功能区的受损相关。
3.社交退缩
长期脱离现实社交环境可能导致个体缺乏社交技能和信心，形成社交焦虑，进而发展为社交退缩。社交退缩可能伴随内向、回避人群等特征，多发生在个体与他人面对面交流时，与杏仁核和海马体的过度激活有关。
4.情感低落
网络成瘾可能会导致个体与现实生活脱节，失去兴趣爱好，情绪低落。情感低落常出现在个体试图回归正常生活但无法适应时，与5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质失衡有关。
5.疲劳迟钝
长时间盯着电脑屏幕容易引发视觉疲劳，加上熬夜玩游戏，会导致睡眠不足，造成身体疲乏无力。这种情况通常在长时间使用后出现，特别是在早晨起床后，与眼睛调节功能下降以及睡眠质量不佳有关。
针对网络成瘾的相关症状，建议进行心理评估测试以确定是否存在网络成瘾。必要时，可配合医生进行脑电图、磁共振成像等相关检查。治疗措施包括认知行为疗法、家庭干预等。对于存在上述症状的人群，应关注自身的心理健康状态，避免长时间沉迷于网络，合理分配时间，保持适度的线下活动和人际交往。
2024-02-03 11:49
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医生回答(1)
李佳红 主治医师 三甲
提问
于这个年龄的孩子，首先对他有经济的控制，让他和你们去做一些体力的活。其次，把家里的网络断掉，和孩子协商，每天只能玩多久。其次，给他安排其他的事情做，让他动起来。他已经是深度的网瘾，要戒除会很难，家人需要耐心，多鼓励
2015-03-04 17:10
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网络成瘾(Internetaddiction，IA)是指由神经内分泌紊乱引起的，以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现，导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准：上网已成为生命活动中的必需部分，并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状，如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁，或出现暴力倾向。在今日中国，网瘾已经严重危害社会，影响面广，破坏性强，是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首；其次，不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制，而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。
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