发病时间：不清楚
头发枯黄怎么有效
补充说明：头发枯黄怎么有效
a******W 2015-03-04 17:08
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
头发枯黄可以通过营养补充、护发素使用、头皮按摩、激光生发治疗、低能量激光疗法等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.营养补充
通过均衡饮食或口服维生素、矿物质补充剂来提高机体营养水平。充足的营养有助于毛发生长，并改善其质量；具体机制包括促进角蛋白合成、增强毛囊健康等。
2.护发素使用
选择适合自己发质的护发素，在洗发后涂抹于发梢并停留一定时间后再冲洗干净。护发素中的成分能够滋润头发并减少损伤，从而改善头发干枯问题；但需注意不宜过度使用以免造成负担。
3.头皮按摩
利用指腹对头皮进行轻柔地旋转式按压，每次5-10分钟，一周至少两次。头皮按摩可增加血液循环及新陈代谢率，促进头发生长，并能缓解压力；有助于改善头发颜色不均等问题。
4.激光生发治疗
激光生发治疗通常需要定期前往医院接受专业医师操作，通过特定波长的激光作用于脱发区域刺激毛囊活性。此方法主要是利用激光能量促进毛囊微环境改善以及毛母细胞增殖分化，从而达到生发目的；对于因遗传因素导致的头发颜色偏黄可能有一定效果。
5.低能量激光疗法
低能量激光疗法通常由医生操作，在特定部位照射低功率激光束。该技术旨在调节局部组织功能，改善血液供应和代谢状态；虽然不能改变基因决定的头发颜色，但可提升整体头皮健康。
建议患者平时要保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，如游泳、瑜伽等，有利于身体健康，也有助于维持秀发光泽。
2024-02-06 03:13
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肖林 主治医师 三甲
提问
"少发，发质发育缓慢，多由于营养缺乏，或先天性遗传性所致
洗头时最好别用含矿物质较多的硬水。用软水清洗，以减少对毛发的刺激。，您好，为您提供两种方法
1干燥枯黄易断的发质别用强碱性洗发液，可选用中性洗发水，油性发质适合用可去脂的茶籽洗发液。脱发者务必避免染发、烫发、拉发。否则会加大脱发的程度
2做头部按摩，促进血液循环。按摩能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩方法以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上擦发油，更能提高效率。此外，使用毛刷制成的刷子，每天直角轻拍头皮也可以奏效。"
2015-03-04 17:08
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导致头发发黄、稀疏的原因也分先天和后天的不同。先天的头发发黄、稀疏是由遗传和人种的不同所决定的，没有什么好办法治疗，后天性的头发发黄、稀疏大部分由疾病所致，如甲状腺功能低下、高度营养不良、重度缺铁性贫血和大病初愈等，都可以导致机体内黑色素细胞合成和分泌黑色素减少，使头发发黑的基本物质缺乏，致使头发从原来的黑色逐渐变为黄褐色或淡黄色，并且容易脱发而造成头发稀疏。另外，对头发保养不当，经常烫发与热吹风，用洗衣粉及碱水洗头，久而久之使头发损伤，导致头发发黄，破坏发质，引起脱发现象。
症状起因：1、遗传的因素; 2、重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色; 3、高度营养不良; 4、经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。 5、甲状腺功能低下。
可能疾病： 五迟 小儿巨幼细胞性贫血 斑秃 疳 维生素B12缺乏所致贫血
就诊科室：营养科
