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脘痞保健治疗
补充说明：脘痞保健治疗
a******W 2015-03-04 15:54
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脘痞保健治疗可以采用饮食调理、穴位按摩、中药调理、腹式呼吸训练、心理调节等方法来进行。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.饮食调理
饮食调理包括调整饮食结构，减少高脂、高糖食物摄入，增加蔬菜水果比例，维持规律进食时间和适量饮水。通过优化饮食习惯改善胃肠功能，进而缓解脘痞症状。
2.穴位按摩
选择足三里、中脘等穴位进行按摩，每次10-15分钟，每日1-2次。中医认为这些穴位能够促进气血运行，缓解消化不良引起的脘痞现象。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用枳术丸、保和丸等药物进行治疗。上述两种药物具有消食导滞的功效，对于脘痞积食有较好的效果。
4.腹式呼吸训练
腹式呼吸训练通常需要每天练习数次，每次持续时间依个体差异而定。此方法有助于增强膈肌运动能力及肺活量，从而提高气体交换效率；长期坚持可改善胸廓顺应性及通气效能，达到辅助缓解脘痞的效果。
5.心理调节
心理调节包括放松训练、认知重构等技巧，需持之以恒地实践。身心健康之间存在相互作用，良好的心理状态有利于减轻压力所致的胃肠道不适感。
此外，建议定期复查以监测病情变化，如发现异常应及时就医。生活中还要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免加重脾胃负担。
2024-03-12 14:01
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邓乐 主治医师 三甲
提问
腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀
2015-03-04 15:54
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
