发病时间：不清楚
为什么晚上睡觉小腿抽筋
补充说明：为什么晚上睡觉小腿抽筋
a******W 2015-03-04 10:45
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
晚上睡觉小腿抽筋可能是由缺钙、过度疲劳、寒冷刺激、腰椎间盘突出症或腓肠肌劳损导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.缺钙
缺钙导致神经肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛和收缩，从而出现小腿抽筋的现象。可通过补充富含钙质的食物如牛奶、虾皮等来缓解症状。必要时可在医生指导下使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片进行补钙治疗。
2.过度疲劳
长时间站立或者剧烈运动会导致腿部肌肉过于劳累，乳酸堆积过多，当超过一定程度后就会诱发小腿抽筋。注意休息，适当按摩腿部肌肉，可有效预防抽筋的发生。
3.寒冷刺激
夜间睡眠时若未做好保暖工作，可能会使小腿部位受到寒冷空气刺激，此时肌肉容易发生强直性收缩，进而引发抽筋的症状。可以通过盖好被子等方式来提高环境温度，降低发生抽筋的概率。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经，导致神经根水肿，影响下肢血液循环，从而引发小腿抽筋的情况。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状。
5.腓肠肌劳损
腓肠肌劳损可能导致局部血液循环不畅，从而引发痉挛和抽搐。建议患者平时要注意休息，避免过度活动患处，以免加重不适症状。
针对小腿抽筋的情况，建议定期进行血液电解质检测以及神经系统功能评估，以监测身体状况并及时发现异常。
2023-12-30 08:18
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医生回答(1)
高管星 主治医师 三甲
提问
你好,腿抽筋是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉.一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒.
2015-03-04 10:45
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
